צריכה קבועה של משקאות ממותקים, ובייחוד של משקאות דיאטטיים, מעלה את הסיכון לדיכאון בקרב בני 50 ומעלה. כך עולה ממחקר אמריקאי נרחב שממצאיו מתפרסמים השבוע. המחקר החל באמצע שנות התשעים והשתתפו בו 263,925 נבדקים בני 50 עד 74 שלא סבלו בעבר מדיכאון. בתום עשור של מעקב אחר הרגלי השתייה שלהם אובחנו 11,311 מתוכם כסובלים מדיכאון קליני.
ממצאי המחקר העלו כי נבדקים שצרכו ארבע כוסות או פחיות של מיצי פירות דיאטטיים ביום העלו את הסיכון שיפתחו דיכאון ב-51%, ואילו נבדקים שצרכו כמות זהה של מיצי פירות רגילים העלו את הסיכון לכך בשמונה אחוזים בלבד. כל זאת בהשוואה לאלה שדיווחו כי אינם שותים כלל מיצי פירות. עוד נמצא כי נבדקים שצרכו כמות זהה של משקאות תוססים דיאטטיים העלו את הסיכון לפתח דיכאון ב-31%, לעומת נבדקים שצרכו משקאות תוססים רגילים והעלו את סיכונם ב-22%.
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 