שיטה לטיפול בסיוטים המכונה "דמיון חזרתי" ("Image Rehearsal Treatment"). מחקרים קטנים שפורסמו בשנות ה-70 וה-80 התנסו בשיטה הזו ומצאו שהיא מאפשרת לסובלים מסיוטים לשכתב את סיוטיהם בזמן ערות, ולסלק בהדרגה את האימה מחלומות הבלהה. ההערכה היא כי 4%-8% מהאוכלוסייה הבוגרת בעולם סובלת מסיוטי לילה, בחלקה מסיוטים חוזרים; אך בקרב לוקים בפוסט טראומה, כ-90% סובלים מסיוטים. אצל 70% מהמטופלים בדמיון חזרתי תדירות החלומות פחתה משמעותית אחרי תקופת טיפול של שבועיים עד ארבעה שבועות. לכתבה של ליטל לוין בעיתון "הארץ"