שיטה לטיפול בסיוטים המכונה "דמיון חזרתי" ("Image Rehearsal Treatment"). מחקרים קטנים שפורסמו בשנות ה-70 וה-80 התנסו בשיטה הזו ומצאו שהיא מאפשרת לסובלים מסיוטים לשכתב את סיוטיהם בזמן ערות, ולסלק בהדרגה את האימה מחלומות הבלהה. ההערכה היא כי 4%-8% מהאוכלוסייה הבוגרת בעולם סובלת מסיוטי לילה, בחלקה מסיוטים חוזרים; אך בקרב לוקים בפוסט טראומה, כ-90% סובלים מסיוטים.
המשך...
בניגוד למה שנחשב בעבר, ילדים לא חווים הרבה סיוטים. מחקר חדש מציע שרוב החלומות הרעים שחולמים הילדים, קשורים יותר לאופי הילד. בתשובה לשאלות חוקרים, רוב ההורים לילדים בגיל הגן דיווחו שלילדיהם אין בכלל, או שיש רק לפעמים סיוטים. רק 4% מההורים דיווחו על סיוטים "לעיתים דחופות" או "תמיד". המחקר שפורסם בכתב העת Sleep , סקר הורים ל 987 ילדים בקנדה בגילאים 29 חודשים, 41 חודשים, 50 חודשים, בני 5-6.
המשך...