 |
הם ישאפו תמיד הכי גבוה שאפשר, לא יסתפקו בבינוניות, יימנעו מטעויות, ואת המחיר ישלמו לא רק הם אלא גם הסביבה. הבאג המובנה של הפרפקציוניסטים. מחקרים דווקא מראים מתאם גבוה בין דחיינות לפרפקציוניזם. כן, פרפקציוניסטים, אלה שמנהלים הכי רוצים בטעות להעסיק בתור העובדים שלהם, כי הם הרי ישאפו תמיד הכי גבוה שאפשר, לא יסתפקו בבינוניות, יימנעו מטעויות, יתקנו את עצמם בלי שתגידו מלה,
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
פרופסור ברנשטיין הוא לא "חוקר מדיטציה". אבל המדיטציה, או ליתר דיוק מדיטציית מיינדפולנס, היא אמצעי מפתח במחקר שלו, כי הוא חושב שיש לה יכולת רבת עוצמה להשפיע לטווח ארוך על מנגנוני התודעה המופנית פנימה. הגדרה מקובלת למיינדפולנס, או בעברית "קְשִׁיבוּת", היא "המודעות שמופיעה כששמים לב בכוונה, בהווה, ובאופן בלתי־שיפוטי לחוויה המתפתחת רגע אחרי רגע".
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
אנחנו רואים במחקרים שלנו שהגישה הזאת גורמת לסטודנטים הבדואים לכל מיני בעיות, כי לאקדמיה תרבות משלה, שבנויה על אינדיבידואליזם והישגיות. הסטודנטים מהחברה הבדואית גם מתקשים להיעזר באחרים. כאשר הם נשאלים במחקרים על פנייה לעזרה רובם יסמנו את התשובה "אני לא פונה לאף אחד". בחברה הקולקטיביסטית מעדיפים לא להיחשף, בעת חולשה, בפני אחרים.
המשך... |
|
> אנשים פשוטים > סיפורי התמודדות
|
 |
עוד ועוד מחקרים מעידים שכאב כרוני הוא לרוב "נוירו־פלסטי" – נוצר על ידי המוח מתוך מאמץ שגוי להגן עלינו מפני סכנה. ואלו חדשות טובות, כי מה שהמוח לומד, המוח גם יכול לשכוח.
הראיות האחרונות מגיעות ממחקר שפורסם זה עתה בכתב-העת JAMA Psychiatry, ומציג תוצאות מרשימות מניסוי מבוקר שנערך באוניברסיטת קולורדו בבולדר.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
קצין צה"ל פיקד על צוות בסיירת שריון במלחמת יום הכיפורים. סיפורו יוצא הדופן מספק דוגמה מרתקת לכוחה וחשיבותה של הכלה.שרוח המפקד היא זו שאיפשרה לחברי הצוות הצעירים האלה להכיר, ללא הרבה מילים, בלחץ הנפשי העצום שהיו נתונים בו. התחושה שהוא מאמין בהם ושהוא מחזיק את המצב, איפשרה להם לא להרחיק מתוכם את מה שייצג חבר הצוות התורן שנשכב על רצפת הנגמ"ש.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
התמכרות אינה מחלה אלא דרך התמודדות עם טראומה שמקורה בילדות.
בספרו עטור השבחים "בממלכת החיות הרעבות", הרואה אור עתה בעברית, מבקש גאבור מאטה, רופא, סופר, אקטיביסט ומומחה בעל שם עולמי להתמכרויות, להציג את ההתמכרות לא כמחלה, אלא כתגובה או כהתמודדות עם כאב רגשי שאנחנו נושאות איתנו מילדות. לא רק כנחלתם של החלכאים והנדכאים, אלא של כל שכבות החברה. לא כעומדת בפני עצמה...
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
מחקרם של מיכל דליות ושרון פאר מבוסס על ראיונות עם הורי 18 אנשים "מצליחים־מוצלחים" והם חיפשו ומצאו את המשותף לתקופת ילדותם, למעשים ולחוויה ההורית שליוו אותם. על יסוד אלה הם הגיעו להכללות בנליות שהפיקו מסכת של עצות שטחיות שמסקנתן היא שקיימת נוסחה לחינוך מיטבי. המתכון לגידול ילדים מוצלחים, מאת מיכל דליות ושרון פאר, הוצאת כנרת זמורה ביתן, 2021,
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בחינוך
|
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 