פרדריקסון הגדירה במחקריה "יחס חיוביות" כיחס בין כמות הרגשות, החוויות, הביטויים וההבעות החיוביות אצל הפרט ובצוות מול כמות ביטוייהם השליליים של תגובות אלה.
פרופסור אורן קפלן מציג כמה עובדות מחקריות מענייניות על תחומי הפסיכולוגיה החיובית . עפ"י מחקריה של ד"ר ברברה פרדריקסון חוקרת ידועה בתחום הפסיכולוגיה החיובית מתברר שכדי שאדם או צוות יקבלו החלטות טובות, תוך גמישות מחשבתית ומציאת פתרונות יצירתיים (רואים הן את העצים והן את היער), נדרש יחס חיוביות של 3:1 ומעלה - פי שלושה אווירה ורגשות חיוביים מאשר שליליים.