אינסומניה כרונית היא הפרעה מטרידה, ויש לה השפעה ניכרת על הסובלים ממנה.
מחקר שבחן טיפול באמצעות אימון אינטנסיבי לשינה מצא כי לטיפול השפעה מהירה ומיטיבה על מדדים שונים של שינה בקרב הסובלים מאינסומניה.
החוקרים מסכמים כי טיפול ISR, שהוא קצר ואינטנסיבי, יכול להיות טיפול יעיל עבור מטופלים הסובלים מאינסומניה, בעיקר בשילוב עם טיפולים התנהגותיים מסורתיים. יש צורך במחקרים נוספים על מנת לברר לאילו מטופלים הטיפול מתאים ביותר.
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 