ב-20 השנים האחרונות מתרחב המחקר בדבר הקשר שבין כתיבה לבין שיפור בבריאות הגופנית והרגשית של הכותב. בשנת 2002 יצא לאור הספר "כתיבה כריפוי", ובו נסקרים מחקרים רבים שהתבסס. מה מעניק לכתיבה את כוחה התרפויטי? הנרטיב מכניס היגיון באירוע מאכזב; האירוע הופך למאורגן יותר; כך מתאפשר מתן משמעות חדשה לאירוע היסטורי-טראומטי; הכותב יכול לתייק את האירוע הטראומטי במוחו ולהמשיך הלאה בחייו.