החזירו את חייכם למסלול מדריך בגובה העיניים להתמודדות עם לחצי היום-יום מאת: לינדה בלייר, הוצאת מטר 2010
בספר החזירו את חייכם למסלול תסייע לכם הפסיכולוגית הקלינית המוסמכת לינדהבלייר למצוא דרכים להיות מאושרים יותר ומרוצים יותר. היא תזהה את הגורמים לתחושת חוסר האונים שלכם, תאפשר לכם לגלות מהו המקור לבעיותיכם, ותסייע לכם להרגיש שאתם שולטים טוב יותר בחייכם.
בסגנונה הנגיש, המעודד והבהיר נותנת בלייר עצות פשוטות ויעילות להתמודדות עם הבעיות הנפוצות ביותר כמו נדודי שינה, התקפי חרדה, חשיבה שלילית וחוסר שביעות רצון. היא חולקת עם הקוראים את סיפוריהם המרתקים ואת הצלחותיהם שלמטופליה, ומשתמשת באסטרטגיות יעילות ומוכחות כבר שנים רבות.
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 