בדיווח לכתב העת "רשומות האקדמיה האמריקאית למדעים" מסרו החוקרים כי ב"שלב ה-REM", המתאפיין בתנועות עיניים מהירות ובחלומות, האדם משפר את היכולת שלו לפתור בעיות אם הוצגו לפניו קודם לכן.
כמה פעמים שמעתם את צירוף המילים "אני צריך לישון על זה!"? כעת מסתבר, לפחות מתוך מחקר מדעי, שיש לכך בסיס.
צוות מחקר ובראשו ד"ר שרה מדניק מאוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו, הוכיח שגם תנומת אחר צהריים, שלא לדבר על שנת לילה מלאה, מסייעת במידה משמעותית - 40 אחוז - במציאת הפתרון הנדרש לבעיה סבוכה.
בדיווח לכתב העת "רשומות האקדמיה האמריקאית למדעים" מסרו החוקרים כי ב"שלב ה-REM", המתאפיין בתנועות עיניים מהירות ובחלומות, האדם משפר את היכולת שלו לפתור בעיות אם הוצגו לפניו קודם לכן.
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 