לפי המחקרים, השימוש בקרח על כוויה עלול לגרום לכוויות קור ולנזק לעור. במקרה של כוויה עדיף לשטוף את האזור הפצוע במים קרים ולקחת משכך כאבים. לאחר מכן, יש לכסות את הפציעה בתחבושת - ללא משחה. מרבית הכוויות הקלות נרפאות ללא טיפול נוסף.
כמו כוס תה לשיעול, גוש של קרח על כווית שמש עשוי להיראות כתרופה הטובה ביותר בעיני מיליוני אמריקאים שמבלים קצת יותר מדי זמן בשמש בקיץ.
אולם רבות מתרופות הסבתא שנראות כמבוססות על היגיון בריא למעשה לא ממש עוזרות, וטכניקת הקרח על הכוויות אינה יוצאת דופן בכך. היא יכולה לסייע בהקלה על הכאב ההתחלתי, אבל בסופו של דבר היא מאטה את תהליך הריפוי.
הבנה זו נובעת משנים של מחקרים שונים לגבי טיפולים פשוטים בכוויות שמש וכוויות קטנות אחרות. במחקר אקראי של חוקרים דנים מ-2002, נגרמו ל-24 מתנדבים בריאים כוויות מדרגה ראשונה והם קיבלו טיפולים שונים. אלה שקיבלו טיפול מקרר, כמו הנחת קוביית קרח על הכוויה, לא חוו את הירידה בעוצמת הכאב או הדלקת כמו אלה שקיבלו את טיפול הדמה.
במחקר נוסף בכתב העת "Burns" ("כוויות") השווה צוות אחר של מדענים את שיכוך כאב הכוויות בשימוש בקוביות קרח למשך עשר דקות עם טיפולים אחרים, וגילה שהקרח גורם "לנזק החמור ביותר". "שימוש בקוביית קרח מיד לאחר הפציעה", הוסיפו המחברים, "מזיק בחלק מהמקרים".
לפי המחקרים, השימוש בקרח על כוויה עלול לגרום לכוויות קור ולנזק לעור. במקרה של כוויה עדיף לשטוף את האזור הפצוע במים קרים ולקחת משכך כאבים. לאחר מכן, יש לכסות את הפציעה בתחבושת - ללא משחה. מרבית הכוויות הקלות נרפאות ללא טיפול נוסף.