| לקט מאמרים ומחקרים חדש מפורטל הגורם האנושי |
|
שלום לכל קוראינו באשר הם שם, שמחים להעביר לעיונכם לקט חדש של מאמרים ומחקרים שנקלטו בשבועיים האחרונים בפורטל הגורם האנושי . בברכה, עמי סלנט ,עורך הפורטל והמייסד
| "חוב: 5,000 השנים הראשונות", |
|
 |
ספרו של האנתרופולוג דייוויד גרייבר על מצבנו הכלכלי והמוסרי המידרדר, מתייחס למושגים כלכליים כאל מנהגיו האקזוטיים של שבט בעל יצר הרס-עצמי. ספרו האחרון של האנתרופולוג דייוויד גרייבר "חוב: 5,000 השנים הראשונות", נקרא כדו"ח מקיף על מצבנו הכלכלי והמוסרי המידרדר. במיטב המסורת האנתרופולוגית. סקירת ביקורת שהתפרסמה לאחרונה בעיתון " ניו יורק טיימס".
המשך... |
|
> אנשים בעת העתיקה
|
| "העתיד הוא שינוי האדם", ראיון עם ד"ר יובל נח הררי |
|
 |
ד"ר יובל נח הררי מקצר את תולדות האנושות ומתמודד עם השאלות הגדולות, גם עם שאלות החינוך. מסע מרתק על ראשיתו וקצו של המין הקרוי הומו סאפיינס. "קיצור תולדות האנושות" (דביר, 2011) של ד"ר יובל נח הררי חוגג במשך חודשים ברשימות רבי המכר ומוכיח שגם רב מכר יכול להיות ספר מצוין. הררי עצמו מתרגש רק לרגע מההצלחה של ספרו והרצאותיו, ושב לעבודתו: מחקר היסטורי ומחקר עצמי בעזרת מדיטציה.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בהיסטוריה
|
| הכאב הכרוני - פסיכולוגיה של התמודדות |
|
 |
כאב כרוני הוא תעלומה שבמידה רבה אינה מובנת גם כיום, לאחרי עשרות שנים של מחקר מדעי. התובנה שתופעת הכאב הכרוני מושפעת מתהליכים פסיכולוגיים החלה להתפתח רק בשנות ה-60 וה-70 של המאה הקודמת. הזרמים המרכזיים בהגות הפסיכולוגית - הפסיכואנליזה, הפסיכולוגיה ההתנהגותית והפסיכולוגיה הקוגניטיבית - מתמקדים בהיבטים שונים של התופעה. הספר מורכב ממארג של תיאורי טיפול פסיכולוגיים בתסמונות הכאב.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
| "מהפכה 2.0" של ואיל רונים: עשו לייק למהפכה |
|
 |
הסיפור האישי של הצעיר המצרי ואיל רונים מהדהד בשתי רמות: הוא ממצה את תהליך ההתבגרות של הדור הצעיר במזרח התיכון שגדל בעידן הדיגיטלי, כמו גם את המעבר שעשה מאדם לא-פוליטי החי חיי נוחות לפעיל פוליטי בולט. המזרח התיכון הוא ביתם של כמאה מיליון צעירים בין הגילאים 15 ל-29. ספר הזיכרונות הקצבי והסוחף של רונים הוא תוספת מאירת עיניים ונגישה לרשימה של ספרים על השפעת רשתות חברתיות.
המשך... |
|
> אנשים פשוטים > סיפורי התמודדות
|
| סודות הדיאטה נחשפים : להרזיה מהירה - יותר ירקות; להרזיה ממושכת - יותר בשר |
|
 |
הפחתה בצריכה של 30 גרם ממתקים מדי יום ובמקביל אכילת 140 גרם נוספים של ירקות לצורך ירידה במשקל אינה חדשה מרעישה. אולם מתברר כי כדי להביא לירידה במשקל לאורך זמן יש לוותר דווקא על ביצים וקטניות מעובדות - דוגמת כדורי פלאפל. ממצאים אלו עולים מעבודתם של חוקרים ישראלים שביצעו ניתוח סטטיסטי מקיף ליעילותן של קבוצות מזון שונות בהצלחת דיאטות קצרות וארוכות טווח.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
| הטרנד החדש בחו"ל: דיאטת האדם הקדמון |
|
 |
האם האדם הקדמון ידע לאכול בריא יותר מאיתנו? דיאטה ישנה-חדשה מציעה לחזור לאוכל לא מעובד, כדי להצליח לרזות וגם למנוע סוכרת. איך זה עובד, מה היתרונות והחסרונות - בכתבה ראשונה בסדרה שסוקרת את הדיאטות הכי טרנדיות בחו"ל. בין הדיאטות החדשות והטרנדיות בארצות הברית נמצאת גם שיטת הרזיה בשם The Paleo Diet, שלפיה עדיף לנו לחזור לתזונה הדומה לזה של אבותינו הציידים בתקופת האבן הקדומה.
המשך... |
|
> אנשים , מזון ותזונה
|
 |
ערך חדש בוויקיפדיה בעברית. פסיכולוגיה של הדת היא תחום מחקר המשתמש בשיטות פסיכולוגיות ובמסגרות פרשניות על מנת לנתח מסורות דתיות, והשפעתן על אנשים דתיים ושאינם דתיים. התחום מנסה לתאר את הפרטים, המקורות והשימושים של אמונות והתנהגויות דתיות. הפסיכולוגיה של הדת הוכרה לראשונה כתחום מחקר רק בסוף המאה ה-19, אך חקירת התחומים הנידונים בה החלה מאות שנים לפני כן.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
| מחקר חדש מצביע על הקשר בין אכילת יתר והשמנה לבין אובדן זיכרון בגילאים מבוגרים |
|
 |
כמה צריך לאכול כדי להישאר צלולים? המחקר גילה כי צריכת קלוריות גבוהה מדי, בין 2100 ל-6000 קלוריות, יכולה להכפיל את הסיכון להפרעות קוגניטיביות בלתי הפיכות, כמו אובדן זיכרון, בעיקר אצל אנשים בגילאי 70 ומעלה. המחקר בדק 1233 אנשים בין הגילאים 70 ל-89, שמילאו שאלונים לגבי צריכת הקלוריות שלהם ורמת היכולות הקוגניטיבית שלהם. ל-163 מתוכם הייתה הפרעה קוגניטיבית כלשהי.
המשך... |
|
> אנשים פשוטים > קשישים
|
 |
הספר "כתם של עננה קלה" פותח בעדויות של חיילי צה"ל ששירתו במחנה פליטים ברפיח במהלך האינתיפאדה הראשונה. חוקרים ממגוון רחב של דיסציפלינות לצד אנשי ספרות, תרבות ואמנות , כל אחד ואחת מנקודת מבטו, מתמודדים בספר עם השאלה כיצד יכול לקרות מצב שבו בחורים טובים, מלח הארץ, מידרדרים במדרון החלקלק המוביל לברוטאליות ולקהות חושים? אסופת מאמרים בעריכת פרופסור יואל אליצור.
המשך... |
|
> ספרים חדשים
|
| מכה לתעשיית התרופות: פלצבו יעיל כמו נוגדי דיכאון |
|
 |
אירווינג קירש, מנהל תוכנית המחקר לפלצבו בביה"ס לרפואה של הרווארד, עורר עליו את זעמם של חוקרים רבים (ושל חברות התרופות) לאחר שהראה במחקרים מגובים סטטיסטית כי לתרופות נוגדות הדיכאון אפקטיביות זהה לאפקטיביות של פלצבו עבור סובלים מדיכאון קל עד בינוני.
את מחקריו ביסס קירש על התוצאות שהגישו חברות התרופות למנהל התרופות האמריקאי (FDA).
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
| עשרה דברים שלא ידעתם על היפנוזה |
|
 |
תשכחו משעונים מתנדנדים וממופעי בידור הזויים. היפנוזה היא טיפולי מצוין שיכול לסייע לכן ללדת בקלות, להפסיק לעשן, ולצאת מהדיכאון. תשכחו מהשעון המתנדנד, מסבר פניו החמור של המהפנט ומהתחושה של אובדן שליטה. שימוש בכלים היפנוטיים יכול לפתור מגוון של בעיות, נפשיות וגופניות. למעשה, לא מדובר בטיפול. כל היפנוזה כרוכה בהיפנוט עצמי, מסבירים המומחים, כך שאדם נמצא בכל העת בשליטה.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
| לא לשנות את המציאות - לשנות את המחשבות |
|
 |
ביירון קייטי פיתחה את שיטת "העבודה" ב-1986 אחרי שהייתה שקועה בדיכאון עמוק. היא הבינה שהמקור לדיכאון ממנו סבלה, הוא ההתעסקות ב" מה צריך להיות". תמצית עבודתה של ביירון קייטי היא ההכרה בכך שהגורם להרגשה רעה, לחוסר שביעות רצון מחיינו ולפחד מהמציאות, הם האמונות שלנו על העולם שסביבנו. במקום לנסות לשנות את העולם כך שיתאים למחשבות ולאמונות שלנו, אנחנו צריכים לחקור את המחשבות עצמן.
המשך... |
|
> הרהורים ומחשבות
|
| חושבים שאתם רואים הכל? תחשבו שוב |
|
 |
מאמר מרתק מעיתון "הארץ" שמסקנתו- שהמשאבים המוחיים שלנו מוגבלים הרבה יותר משנדמה לנו, שקשה לנו להיות מודעים לעובדה הזאת, שהאי-מודעות יכולה להיות מסוכנת ואף שהחיים המודרניים עתירי הטכנולוגיה מסיחת-הדעת רק מחריפים את התופעה.הגורם המשמעותי שפועל בניסוי הוא העובדה שהקשב של הנבדקים מופנה לביצוע מטלת ספירת המסירות, וכן שהופעתה של הגורילה היא אירוע בלתי צפוי.
המשך... |
|
> ספרים חדשים
|
| מתגייסים לצה"ל הגדול - ומשרתים בצה"ל הקטן |
|
 |
שם מחקרו של ד"ר ארן ליביו מהמחלקה לסוציולוגיה, למדעהמדינה ולתקשורת באוניברסיטה הפתוחה נשמע מעניין -"ההבניה הדיאלוגית של משמעות השירות הצבאי בישראל" . בראיון למגזין "עדכן" הוא מנסה להסביר ולהציג את עיקרי מחקרו, שבמסגרתו כינס ד"רליביו 20 קבוצות של ישראלים מכל החוגים והמגזרים על מנת שידונו בלהט בכל היבט שנראה להם חשוב בנושא השירות בצה"ל.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בסוציולוגיה ובאנתרופולגיה
|
| פרופ' דפנה יואל: "אין דבר כזה 'מוח נשי' ו'מוח גברי'" |
|
 |
"נוטים לייחס לגברים עניין במקצועות הריאליים ובשנה האחרונה יותר נשים מגברים בארה"ב סיימו דוקטורט במתמטיקה בארה"ב - אז מדוע אנשים בכל זאת מאמינים שההבדלים בין גברים לנשים הם ביולוגיים?", כך פתחה את הרצאתה בכנס נשים ועסקים בנמל תל אביב פרופ' דפנה יואל, ראש המגמה הפסיכוביולוגית, בית הספר למדעי הפסיכולוגיה, אוניברסיטת תל אביב. "יש לנו סכמות לגבי נשים וגברים, וסכמות מטות את התפישה שלנו"
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
דניאל לורנטה הוא חלק מ"הדור האבוד" של ספרד: צעירים בשנות ה-20 לחייהם ללא עבודה וללא כל אופק כלכלי. כמעט מחצית מהספרדים בני 24-16 מובטלים - הנתון הגבוה ביותר בין 17 החברות בגוש היורו. זוהי מציאות עגומה של נעורים שקמלו, המאיימת לעוות את המרקם החברתי של ספרד, מנפצת חלומות ותאים משפחתיים ותורמת לשחיקת רווחתה של האוכלוסייה המזדקנת במהירות של המדינה.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בדמוגרפיה
|
.JPG) |
רבים בעיקר הנשואים שבינינו - מכירים בני משפחה וחברים "פנויים/פנויות", אבל ספק אם אנחנו מכירים ומבינים לעומק מה זה אומר, מבחינה נפשית ומעשית, להיות "פנוי-פנויה" בישראל. עמית זהבי לונדון פרסמה במאגר החשוב, ב"אנשים ישראל", מאמר מקיף ביותר על תופעת הפנויים-פנויות בישראל. זהו מסמך מאלף ונוגע ללב. ומה שבטוח, זה מאמר תשתית שכולנו צריכים לקרוא בתשומת לב רבה.
המשך... |
|
> אנשים פשוטים
|
| הביוגרפיה של מארק אדלמן: יהודי הוא מי שמגן על חלשים |
|
 |
הביוגרפיה שחיברו שני העיתונאים הפולנים, ויטולד ברש וקשישטוף בורנטקו, המבוססת על סדרת שיחות עם אדלמן שנערכו ממש בשנים האחרונות לחייו ויצאה בפולין ב-2009, זמן קצר לפני מותו, היא שלב נוסף וחשוב באפשרות שניתנת לקוראי העברית להבין אחרת, בצורה מורכבת, פלורליסטית ומגוונת יותר את זיכרון השואה. אבל לא פחות מכך, גם להביט על מסלול חייו של אחד מגיבורי המרד שנותר לחיות בפולין.
המשך... |
|
> ניצולי שואה
|
| חמש שאלות : הטראומה השקופה |
|
 |
על אף ההתקדמות הגדולה בשנים האחרונות, עדיין רווחת חשדנות כלפי נפגעי טראומת מלחמה, חיילים ואזרחים. עירית קינן בוחנת את המעבר ההדרגתי שעברה החברה הישראלית מהכחשה מוחלטת ועד להכרה בתופעה, וגם חושפת טראומות מוכחשות אחרות: כמו זו של ערביי ישראל. חיילים נפגעי טראומה נפשית סבלו במשך שנים רבות מיחס עוין, השמור לבוגדים ועריקים.ראיון עם הד"ר עירית קינן.
המשך... |
|
> אנשים פשוטים > אנשים והקונפליקט הישראלי-ערבי
|
| מחקר: צום חלקי כל שבוע מסייע במניעת אלצהיימר ופרקינסון |
|
 |
הפחתה של צריכת הקלוריות יכולה לעזור למוח שלכם. צום בפרקי זמן סדירים עשוי לסייע להגן על המוח מפני מחלות ניווניות, כך אומרים חוקרים מהמכון הלאומי לחקר הזקנה (NIA) בבולטימור שבארה"ב. לדברי החוקרים, הם מצאו ראיות לכך שהימנעות מאכילה במשך יום או יומיים בכל שבוע עשויה להגן על המוח מפני חלק מההשפעות הקשות של מחלות כמו אלצהיימר, פרקינסון ובעיות בריאות אחרות.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
.JPG) |
חושבים שאחרי גיל 20 המוח מתכווץ? בטוחים שאנחנו מנצלים רק 10% ממנו? ישנו מגוון רחב של אמונות ומיתוסים לגבי המוח. מה נכון ומה לא? כל התשובות לפניכם. אמיתות ומיתוסים בנושא המוח שזורים זה בזה. במקום בו קיימת אי-ידיעה הדמיון מאפשר השלמת פרטים חסרים - לעיתים קרובים לאמת ולעיתים חסרי שחר. בחנו עשרה מיתוסים מקובלים בתחום חקר המוח ואת תקפותם.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בביולוגיה ובמדעי החיים
|
| על הקשר בין היעדר פחד לאלימות |
|
 |
קו ישיר מחבר בין היעדר פחד להיעדר מוסר ואמפתיה לזולת וכתוצאה מכך להתנהגות אלימה וקרימינלית. הכול, כמו תמיד, מתחיל ונגמר במוח האנושי, במיוחד באזור במוח הנקרא האמיגדלה. חוקרים אמריקאים מצאו, שחיילים שסבלו מפגיעה מוחית באזור האמיגדלה, לא פיתחו פוסט טראומה יחסית לחיילים אחרים שנפגעו באזורים אחרים של המוח או שלא נפגעו במוח כלל.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בביולוגיה ובמדעי החיים
|
| סיפורה הלא ייאמן של וו יינג וגזר הדין הנורא שלה |
|
 |
סיפורה הלא ייאמן של וו יינג ושל גזר הדין הנורא שהוטל עליה, הוא למעשה קובץ סיפורים, שכל אחד מהם שופך מעט אור על פניה המשתנות של סין ועל הסתירות הרבות שעמן היא מתמודדת בעשורים האחרונים. הכול נמצא שם: צמיחה מסחררת, אכזריות, תאוות בצע, נובורישיות סרת טעם, ציבור עם חלומות חדשים וגדולים מאי-פעם, שמעריץ גיבורי תרבות מזן לא מוכר; פלורליזם מקוון, שפורח תחת פיקוח רופף במכוון; חוסר אמון ועוד.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בדמוגרפיה
|
| הקשר בין תזונה לתפקוד הקוגיטיבי |
|
 |
במחקר ראשוני נמצאו דפוסים של מרכיבי תזונה בדם הקשורים לתפקוד קוגניטיבי טוב יותר ולמדדים גבוהים יותר בבדיקת MRI, או לתפקוד קוגניטיבי ירוד ולמדדי MRI ירודים. במחקר זה בחנו החוקרים את רמתם של מרכיבי תזונה שונים ורבים בדמם של המשתתפים (ויטמינים שונים, חומצות שומן וכדומה). החוקרים מסכמים כי המחקר הביא לזיהוי שלושה דפוסים של רמות מרכיבי תזונה הקשורים בתפקוד הקוגניטיבי ובמדדי הזדקנות המוח.
המשך... |
|
> אנשים , מזון ותזונה
|
| התאבדות שמשון: מדוע באמת התאבד הגיבור התנכ"י? |
|
 |
מבין מעשי ההתאבדות המתוארים בתנ"ך, זו של שמשון זכתה למספר הפרשנויות והניתוחים הרב ביותר. מדוע אם כן, התאבד הגיבור התנכ"י? במהלך השנים הוצעו מספר תיאוריות באשר לסיבות אשר הובילו להתאבדותו של שמשון, החל ממצבו הבריאותי המדרדר (העיוורון), מצבו הנפשי הרעוע (בשל בגידתה של דלילה) וכלה בגאוותו הלאומית הבלתי מתפשרת.ניתן לטעון כי מערכת היחסים של שמשון עם אמו מהווה את אחד הגורמים האפשריים.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
| רפואה: אימון אינטנסיבי לשיפור השינה |
|
 |
מחקר שבחן טיפול באמצעות אימון אינטנסיבי לשינה מצא כי לטיפול השפעה מהירה ומיטיבה על מדדים שונים של שינה בקרב הסובלים מאינסומניה. החוקרים מסכמים כי טיפול ISR, שהוא קצר ואינטנסיבי, יכול להיות טיפול יעיל עבור מטופלים הסובלים מאינסומניה, בעיקר בשילוב עם טיפולים התנהגותיים מסורתיים. יש צורך במחקרים נוספים על מנת לברר לאילו מטופלים הטיפול מתאים ביותר.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
| מחקר: מאיפה מגיע הסלנג של בני הנוער? |
|
 |
על פי המחקר, השימוש בסלנג משתמש את בני הנוער בכמה מישורים: בכל הקשור לאפקט האדם השלישי, סלנג גורם לבני נוער להצטייר בעיני החברים שלהם החכמים, מצחיקים, שנונים ומעודכנים - שלוש תכונות חשובות ביותר בשלב ההתפתחותי בו נמצאים בני הנוער במסגרתו הם מחפשים קבוצת שווים ושואפים לזכות בהכרה בצד החברה. בנוסף, שימוש בסלנג אצל בני נוער מראה (לתפיסתם) על מקוריות, אותנטיות ואופטימיות באופן כללי.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בסוציולוגיה ובאנתרופולגיה
|
| האם נשים באמת יותר אמפתיות מגברים? |
|
 |
אין הבדל בין נשים וגברים במה שנקרא לו "אמפתיה פיזיולוגית" הקשורה לתחושות גוף - מוחם של נשים וגברים מנסה לחוש בעצמו את כאבו של האחר, או לפחות לנחש או לדמיין אותו כשזה סוג של כאב שאינו מוכר לו.
אבל מה לגבי אמפתיה רגשית? כאן מגיע ההבדל הגדול בין קליטת המצוקה הרגשית של אחר, בין תחושת אמפתיה לבין הבעתה כלפי חוץ, וכמובן בין נשים וגברים.
המשך... |
|
> אנשים פשוטים
|
| עדות ראשונה ליצירה של האדם הניאנדרטלי |
|
 |
תושביה של מערת נרחה, הנמצאת על חוף הקוסטה דל סול בדרום ספרד, סמוך לעיר מלגה, ציירו על קירותיה מה שעשוי להיראות למתבונן הלא-מיומן כמו סליל כפול של DNA, אולם להערכת ארכיאולוגים, מדובר למעשה בציור של כלבי ים - חיה נפוצה באזור, שתושביו הקדמונים ככל הנראה אף ניזונו ממנה. מדובר בציורים ייחודיים שאינם דומים לכל ציורי המערות של האדם הקדמון שהתגלו עד היום.
המשך... |
|
> אנשים, טבע וסביבה
|
 |
הספר "חלומות ומעשיות" מציע חיבור ייחודי בין שני תחומים, הפסיכולוגיה והספרות העממית. חלומות ומעשיות עממיות, שני תוצרים נפשיים אשר מלווים את האנושות משחר ימיה, זוכים בספרה של הפסיכולוגית רוית ראופמן להתייחסויות חדשות אשר מעלות תובנות חשובות ביחס לטבע האדם והחברה. חוויית הקסם והאשליה אשר מאפיינת מעשיות עומדת אף היא במוקד הפרשנות בספר זה,
המשך... |
|
> ספרים חדשים
|
 |
כאשר התנסות בהווה מסתיימת בחוויה חיובית יחסית, כל האירוע כולו נתפס בזיכרון שלנו כחיובי יותר, אפילו אם לאורכו היו רגעים של חוויות פחות טובות. כלומר, אירוע חיובי שיסתיים שחוויה שלילית, ייזכר אצלנו לרוב כאירוע שלילי. מה שקובע את תפיסת החוויה הוא הזיכרון ולא התחושה הרגעית בזמן ההתרחשות. תהליך הזיכרון במוח האנושי הוא מורכב ואינו מובן במלואו.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
| מותו של הזיכרון לטווח ארוך |
|
 |
במאמר זה המחבר מביא שתי דוגמאות לגבי הזיכרון האנושי. בדוגמא אחת הוא מצטט קטע ממאמר שלפיו, אחסון מידע סימבולי בזיכרון לטווח קצר של אנשים - כמו כאשר מכניסים מספר טלפון של מכר לזיכרון ה-iPhone- מקושר לעיבוד מודע.בדוגמא השנייה שמציין המחבר, הזיכרון לטווח קצר מחזיק כמות קטנה של מידע, כמו מספר טלפון, כאשר חוזרים על המספר בראש עד שזוכרים אותו.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בביולוגיה ובמדעי החיים
|
| תוקפנות על פי הפסיכולוגיה הבודהיסטית |
|
 |
לפי התפיסה הבודהיסטית, מקור התוקפנות האנושית הוא בהיעדר אושר, ובתסכול שנובע מהכישלון החוזר שוב ושוב במרדף אחרי האושר. הגורם להעדר האושר הוא שאנו מחפשים את האושר במקום הלא נכון, ולפיכך אנחנו מתוסכלים, מאוכזבים, כועסים, ובסוף גם תוקפניים. לפי הבודהיזם, "אנחנו רעים כשרע לנו" - תפיסה שמשתלבת גם עם רעיונות מערביים שזיהו קשר בין תסכול לתוקפנות.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|