הבזקים
חומצות שומן אומגה 3 מצליחות ליצור  קשרים טובים בין תאי המוח ולשמור על איזון כימי. 
תמונות
אומגה 3 בצורה מעובדת
אומגה 3 בצורה מעובדת
אומגה 3 בצורה טבעית - תמיד עדיף
אומגה 3 בצורה טבעית - תמיד עדיף
אומגה 3 בדגים

השפעת חומצות שומן אומגה 3 על הפרעות נפש

גורם מפרסם: אתר "סנונית"
מחבר: דניאל ים
מקור: עלון למורי הביולוגיה
תאריך: 09.10.2006

 

מקור וקרדיט : עלון למורי הביולוגיה 173 , באמצעות אתר "סנונית" .  

חומצות שומן אומגה 3 הנמצאות בקרומים של תאי המוח, בקולטנים שעליהם ובאקסונים, ממלאות תפקידים רבים, ביניהם:
1. לאפשר קשרים טובים בין התאים ולשמור על איזון כימי במוח.
2. לקבל מסרים מהעצבים.
3. לאפשר חדירה של גורמים שונים, כולל הורמונים, לתוך התאים.
4. לפקח על רמה תקינה של הורמונים בתאים בכל רגע נתון. הדבר מתייחס  למניעת כניסה עודפת לתוך התאים, ולהפרעה בהוצאתם מהתאים ובכך למנוע מחסור. וויסות לקוי של ריכוז ההורמונים, כגון סרוטונין או דופמין , עלול לגרום להפרעות נפש  שונות. לדוגמה: חוסר סרוטונין גורם לדיכאון, אדישות וניתוק מהסביבה, בעוד שעודף גורם לפעילות יתר, ואף לתוקפנות. ידוע שמחסור של דופמין מאפיין את מחלת פרקינסון ואת תסמונת ADHD, בעוד שעודף דופמין עלול לגרום לתסמונת אספרגר, אוטיזם ובמקרים קיצוניים גם לסכיזופרניה.
5. חומצות השומן אומגה 3 מונעות תהליכי חמצון ודלקת (Yavin E, Brand A), המסכנים את הפעילות התקינה של המוח. בעניין זה יש לציין שלוש נקודות:


א.    דלקת גורמת להיווצרות  של רדיקלים חופשיים, אותם אפשר לגלות בדם של חולים במחלות נפש.
ב.    וויטמין  E ובעיקר כורכומין, עשויים לחזק את הפעילות האנטי דלקתית של הרקמות והגוף.
ג.    עודף אינסולין בדם, וחומצות שומן אומגה 6 מגבירים את תהליכי החמצון והדלקת.
 

להמשך המאמר של ד"ר דניאל ים בעלון למורי הביולוגיה ...... 

לכתבה זו התפרסמו 0 תגובות.
הרשמה ללקט
דוא"ל
* להסרה
במבט לאחור
רשימת קטגוריות מלאה
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים
אנשים פשוטים
אפשר גם אחרת
יוצאי הדופן והמיוחדים
אנשים , מחשבים ואינטרנט
קיבוצים ואנשי ההתיישבות
החברה החרדית
עולים חדשים ועולים ותיקים
עובדים זרים
תרמילאים ומטיילים
קשישים
אנשים והקונפליקט הישראלי-ערבי
בני נוער וצעירים
אנשים והמצב הכלכלי
סיפורי התמודדות
גמלאים
מגזר ערבי
מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
רפואה משלימה
רפואה אלטרנטיבית
הבריאות שלך
מחקרים ועיונים בסוציולוגיה ובאנתרופולגיה
מחקרים ועיונים בחינוך
מחקרים ועיונים בספרות
מחקרים ועיונים בהיסטוריה
מחקרים ועיונים בדמוגרפיה
מחקרים ועיונים בביולוגיה ובמדעי החיים
אנשים בעת העתיקה
ילדים , אמהות, הורים ומשפחה
יזמים, אנשי עסקים ואנשי היי-טק
ביוגרפיות, זכרונות ותולדות חיים
שכול
ניצולי שואה
סרטי תעודה
ספרים חדשים
מדעים ואנשים
אנשים , מזון ותזונה
אנשים, טבע וסביבה
אנשים במרחב הניהול
הרהורים ומחשבות
שיטות אימון
מחקרים ועיונים בקרימונולוגיה
סקירות מחלקת איסוף בפורטל הגורם האנושי
הנצפים ביותר
אודות  |   צרו קשר  |   שלחו קישור  |   RSS  |   אתר צמתי מידע
נבנה ע"י אפוק