מתברר שקיימים מגוון כלים שיכולים לסייע לנו לשמר את תפקודו התקין של הזיכרון שלנו לאורך השנים, וביניהם פעילות גופנית ומדיטציה . בכתבה זו מדברת מוניק חסון אלעזר על בעיות זיכרון של האדם הבריא (יחסית) שאינן נובעות ממחלת אלצהיימר או מחלות קשות אחרות .
איפה הנחתי את המפתחות שלי? מה שם הסרט האחרון שראיתי? מה רציתי לעשות לפני רגע? כל אחד מאיתנו מכיר את ה"חורים" המרגיזים בחיי היומיום. כמו כאבי הגב, בעיות הזיכרון הפכו נפוצות אפילו בגיל צעיר ואין זה אומר שאתם מפתחים את מחלת האלצהיימר.
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 