אגרון
מילות מפתח
א   ב   ג   ד   ה   ו   ז   ח   ט   י   כ   ל   מ   נ   ס   ע   פ   צ   ק   ר   ש   ת   
A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z  
 
אישים
א   ב   ג   ד   ה   ו   ז   ח   ט   י   כ   ל   מ   נ   ס   ע   פ   צ   ק   ר   ש   ת   
A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z  
תרבות התנועה כוהנת התנועה קייטי באומן משוכנעת שעלינו להיות בתנועה במשך שמונה שעות ביום. איך עושים זאת? פשוט מפסיקים לעשות כושר, ואז מתחילים לנוע ביומיום — במהלך סידורים, בזמן שטיפת כלים ואפילו כשמקפלים כביסה. ברחבי העולם כבר הולכים אחריה, מילולית, לכל מקום..באומן (44) היא המלכה־האם של תנועה שהולכת וצוברת תאוצה ברחבי העולם שנקראת "תרבות התנועה" (Movement Culture).     המשך...
  >  הבריאות שלך
אימון גופני אנשים שנוהגים לבצע פעילות גופנית ידועים בדרך כלל כאנשים בריאים ומאוזנים, אך כעת מתברר כי לא תמיד זה המקרה. מחקר ישראלי מצא כי רבים המכורים לפעילות גופנית סובלים ממאפיינים של אישיות נרקיסיסטית. בשונה מהתמדה או מחויבות לאימון, מכורים לאימון גופני רואים בו חלק מרכזי בחייהם, והם מדווחים שכאשר הם אינם מסוגלים להתאמן, הם חווים תחושות חזקות של חסך הדומות לתסמיני גמילה ..     המשך...
  >  הבריאות שלך
פעילות גופנית 6 חוקרים מצאו שבמהלך אימון גופני משתחררות לזרם הדם שלפוחיות שיודעות להגיע לכבד ולאותת לו להתניע את חילוף החומרים ולהגביר את ייצור האנרגיה. בעת פעילות גופנית חלקים בגופנו המרוחקים זה מזה כנראה מתקשרים באמצעות שלפוחיות זעירות מלאות בחלבונים. הן נעות בנחישות דרך מחזור הדם מתא אחד למשנהו - נושאות מסרים ביוכימיים דחופים. כך עולה ממחקר חדש וחשוב שעוסק בביולוגיה של הפעילות הגופנית,     המשך...
  >  מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
פעילות גופנית והמוח 2 תוצאות המחקר הראו חיובי קשר חזק בין פעילות אירובית ובין מצב הקוגניציה של המשתתפים. הקבוצה הפעילה הראתה האטה ברורה בהידרדרות תפקודי המוח, בעוד שבקבוצה שלא עסקה בתרגולים גופניים נצפתה הידרדרות. "מצאנו עלייה סטטיסטית משמעותית בתפקודים הקוגניטיביים אצל הנחקרים שהשתתפו בפעילות גופנית לעומת אלה שלא השתתפו בפעילות כזו", אמר גרגורי פנזה, החוקר הראשי מאוניברסיטת קונטיקט.     המשך...
  >  מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
פעילות גופנית והמוח מחקר חדש מגלה כי כושר גופני מעלה את כמות החומר האפור במוח, ועשוי להשפיע לטובה על כישורים שכליים. ד"ר עידו מגן מסביר מדוע מדובר בבשורה, בעיקר עבור ילדים בעלי עודף משקל. חוקרים מאוניברסיטת גרנדה בספרד הראו לראשונה, שכושר גופני אצל ילדים עשוי להשפיע על מבנה המוח שלהם, ועל כן גם על הצלחתם בלימודים.המחקר הוא חלק מפרויקט ActiveBrains, ניסוי קליני מבוקר הכולל למעלה ממאה ילדים..     המשך...
  >  מחקרים ועיונים בביולוגיה ובמדעי החיים
פעילות גופנית המומחים ניתחו מחקרים שנערכו על מיליון נבדקים ומצאו כי המלצות ארגון הבריאות העולמי אינן קשוחות מספיק. הנחמה לעובדי המשרדים: אלה שרובצים מול הטלוויזיה מסתכנים עוד יותר. לפחות שעה של פעילות גופנית ביום נדרשת כדי לצמצם את הנזק שנגרם מישיבה ליד שולחן במקום העבודה או בבית במשך שמונה שעות - כך קובע מחקר חדש בבריטניה על מצבם הבריאותי של אנשים שמבלים חלק ניכר מזמנם מול המחשב.     המשך...
  >   אנשים פשוטים
הליכה מספר מחקרים שפורסמו בשנים האחרונות מצאו כי הליכה היא פעילות אידיאלית להפחתת הסיכון לשבץ מוחי בנשים. לא ברור מדוע, אך פעילויות גופניות אחרות לא נמצאו קשורות לסיכון לשבץ בחלק מאותם מחקרים.בין אם אתם בריאים או שיש לכם סוכרת, הליכה אחרי ארוחות עשויה להפחית את רמות הסוכר בדם באופן משמעותי. חוקרים מה-Mayo Clinic בחנו 12 אנשים בריאים ו-12 אנשים עם סוכרת סוג 1.     המשך...
  >  הבריאות שלך
הרשמה ללקט
דוא"ל
* להסרה
במבט לאחור
רשימת קטגוריות מלאה
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים
אנשים פשוטים
אפשר גם אחרת
יוצאי הדופן והמיוחדים
אנשים , מחשבים ואינטרנט
קיבוצים ואנשי ההתיישבות
החברה החרדית
עולים חדשים ועולים ותיקים
עובדים זרים
תרמילאים ומטיילים
קשישים
אנשים והקונפליקט הישראלי-ערבי
בני נוער וצעירים
אנשים והמצב הכלכלי
סיפורי התמודדות
גמלאים
מגזר ערבי
מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
רפואה משלימה
רפואה אלטרנטיבית
הבריאות שלך
מחקרים ועיונים בסוציולוגיה ובאנתרופולגיה
מחקרים ועיונים בחינוך
מחקרים ועיונים בספרות
מחקרים ועיונים בהיסטוריה
מחקרים ועיונים בדמוגרפיה
מחקרים ועיונים בביולוגיה ובמדעי החיים
אנשים בעת העתיקה
ילדים , אמהות, הורים ומשפחה
יזמים, אנשי עסקים ואנשי היי-טק
ביוגרפיות, זכרונות ותולדות חיים
שכול
ניצולי שואה
סרטי תעודה
ספרים חדשים
מדעים ואנשים
אנשים , מזון ותזונה
אנשים, טבע וסביבה
אנשים במרחב הניהול
הרהורים ומחשבות
שיטות אימון
מחקרים ועיונים בקרימונולוגיה
סקירות מחלקת איסוף בפורטל הגורם האנושי
הנצפים ביותר
אודות  |   צרו קשר  |   שלחו קישור  |   RSS  |   אתר צמתי מידע
נבנה ע"י אפוק