מחקר חדש מציג שיעורים גבוהים של תסמיני פוסט-טראומה בקרב מתבגרים תושבי העיר שדרות. לפי המחקר, טיפול נפשי שנותנים מורים בבית הספר, ללא מעורבות בעלי מקצוע בבריאות הנפש, הוביל להפחתה ניכרת בסימני הפוסט-טראומה. המחקר, שמתפרסם החודש של כתב העת Journal of Adolescent Health, בחן את מצבם הנפשי של 154 תלמידי כיתות ז' וח' (הגילים 13-12 בבית ספר ממלכתי בשדרות), עיר המונה 20 אלף תושבים.
המשך...
שינה מיד לאחר למידה ממושכת עשויה להאריך את התמשכותם של זכרונות רגשיים. מכאן ששינה לאחר טראומה עלולה להעצים את תחושת המועקה הנובעת ממנה, ואף לגרום להפרעת דחק פוסט טראומטית. המסקנה אליה הגיעו החוקרים היתה ששינה קצרה יחסית, לאחר מאמץ נפשי משמעותי מביאה להגברת יעילותו של הזכרון למשך פרק זמן רב.
המשך...