|
אגרון
|
 |
ההפרעה השכיחה ביותר בזקנה היא דיכאון מלווה בחרדה. שכיחות הדיכאון היא 13.5% ושכיחות ההתאבדות בקרב זקנים, בעיקר גברים בני 80 ומעלה, גבוהה ביותר יחסית לקבוצות גיל אחרות. גורם נוסף המשפיע על התהליך הוא דפוסי חשיבה לא הסתגלותית וציפיות לא ריאליות מהזקנה, לדוגמה, "אני חייב לתפקד היטב, כמו בעבר", וראייה קטסטרופלית, לדוגמה, "זה איום ונורא שבעלי לקה בשבץ". דפוסים אלה גורמים להרגשה שלילית ופוגעים בתפקוד.
המשך... |
|
> אנשים פשוטים > קשישים
|
 |
מחקר חדש מאשר את תחושות הרווחה הנפשית המוכרות היטב למתרגלי היוגה. החוקרים מצאו שהשפעת התרגול על המוח דומה לזו שמיועדות לחולל תרופות מודרניות נוגדות דיכאון וחרדה רבים מבין מתרגלי היוגה מודעים היטב להשפעת התרגול על הבריאות הגופנית והנפשית. הפופולריות הגוברת של היוגה גוררת בעקבותיה עניין רב גם בקרב חוקרים, העורכים לאחרונה מחקרים שונים המנסים לבחון אם קיים בסיס מדעי לתחושות המתרגלים.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
ישיבה במדיטציה למשך חצי שעה מדי יום הוכיחה תוצאות טובות יותר בטיפול בדיכאון ארוך טווח מאשר טיפול תרופתי או ייעוץ. המחקר נערך על ידי צוות פסיכולוגים מאוניברסיטת אקסטר. תוצאות המחקר הזה עשויות להיות מהפכניות, אולם הן לא צפויות להפתיע את מי שישב אי פעם בסדנת מדיטציה אינטנסיבית כמו ויפאסנה: מתברר שישיבה במדיטציה למשך חצי שעה מדי יום עשויה להיות יעילה יותר לטיפול בדיכאון מאשר תרופות או ייעוץ.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
האם נמצאה הסיבה לתחושת הדיכאון שלאחר הלידה בנשים? ממצאיו של מחקר משותף לחוקרים מגרמניה ומקנדה הראו לראשונה כי אנזים מוחי הוא האחראי להיווצרות מצב הדיכאון אותו חוות כ-75% מהנשים שילדו לראשונה ושבא לידי ביטוי במצב רוח ירוד, חרדה ואיבוד תיאבון.הירידה החדה ברמות ההורמון אסטרוגן מיד לאחר הלידה נובעת מעליה חדה ודרמטית של אנזים מוחי - מונואמין אוקסידז A.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
בבלוג המרתק שלו ממליץ אסף פדרמן על ספר חשוב שיכול להביא תועלת רבה לסובלים מדיכאון או מנטייה לדיכאונות עונתיים. מדובר על מדריך עזרה עצמית לשימוש במדיטצית קשב (מיינדפולנס) להתמודדות עם דכאון. מארק וויליאמס וחבריו פיתחו קורס מדיטציה "חילוני" שמיועד לכל אדם ובמיוחד למי שסובל מדיכאון, חרדה או OCD. הקורס נבדק במחקר קליני ונראה שהוא במיוחד יעיל למניעת התקפי דכאון קשים וכרוניים.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
.JPG) |
חלק מאוכלוסייה לא קטנה של בני הגיל השלישי הסובלים מדיכאון. לפי הנתונים, דיכאון הוא מנת חלקם של 15%-17% מבני ה-65 ומעלה, אבל רק כמחצית מהם מאובחנים כראוי. לדברי ד"ר אליק יופה, מומחה לפסיכו-גריאטריה במרכז לבריאות הנפש של שירותי בריאות כללית בתל אביב, כשליש מהזקנים המגיעים למרפאות הראשוניות סובלים מסימפטומים דיכאוניים בעלי חשיבות קלינית ו-3% מהם סובלים מדיכאון מז'ורי.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
בגיל 15 אוון פרי קפץ אל מותו בשל הפרעה דו-קוטבית שממנה סבל. הסרט "נער בהפרעה הוא מסמך חשוב שצילמה אמו. בראיון היא מספרת על החיים והמוות בצל "הסרטן של מחלות הנפש". הסרט, שהוקרן בפסטיבל סנדאנס הוא סרט חושפני, פולשני במודע, שמדגים את יכולתה של אמנות לשמש כלי ביטוי ובמובן מסוים גם כלי ריפוי. זה גם סרט משפחתי קשה, המתעד לא רק את צמיחתו ומותו של נער בהפרעה, אלא גם משפחה אמריקאית מבוססת.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 