 |
אם אדם מסוים, הוריו או ההורים של הוריו סבלו מתזונה לקויה, קיימת סבירות גבוהה יותר שבסביבה עשירה במזון, יסבול אותו אדם מהשמנת יתר. יתרה מזאת, כאשר אנשים הסובלים מהשמנת יתר מולידים ילדים, הם מעבירים הלאה את השינויים במטבוליזם היוצרים גם אצל הדור הבא את הנטייה להשמנת יתר. בדומה לילדיהם של מי שלא היה לו די מזון, המטבוליזם של ילדיו של מי שהיה לו יותר מדי מזון נקבע בדרכים הנוטות לעודד השמנת יתר.
המשך... |
|
> אנשים , מזון ותזונה
|
 |
למה זה קורה לנו? מדוע כל הפיתויים האלו כל כך חזקים ומתגברים על הצורך האמיתי להיות פרודוקטיבים? למה אי אפשר פשוט לחכות עד לסיום העבודה? גם לפני פרוץ האינטרנט לחיינו נמשכנו להסחות דעת, אבל במקרים רבים הן לא היו זמינות באותה מידה. אבל זו לא רק הזמינות של הגירויים שהופכים אותם לכל כך מגרים, אלא שהגירויים החדשים מתבססים על צרכים פסיכולוגיים בסיסיים שקיימים בתוכנו.
המשך... |
|
> הרהורים ומחשבות
|
 |
בשפה בהירה ושווה לכל נפש - ותוך שהיא נעזרת בתובנות העדכניות ביותר מתחום הפסיכולוגיה, מדעי המוח והכלכלה - מסבירה קלי מק'גוניגל את התפקודים הביולוגיים, המלכודות המנטליות והגורמים החברתיים שמשפיעים על השליטה העצמית שלנו, ומשלבת בדבריה טיפים מעשיים ותרגילים פשוטים לשיפור כוח הרצון.ד"ר קלי מק'גוניגל היא פסיכולוגית עטורת פרסים מאוניברסיטת סטנפורד.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
מחקר שנערך באונ' הרווארד מצא כי גם כשעושים מעשים טובים וגם כשעושים מעשים רעים מרגישים תחושה גדולה של עוצמה. "כוח הרצון פחות מונע על-ידי גורמים ביולוגיים או לא מודעים ויותר על-ידי האמונות הגלויות שלנו". מחקר אחר שנערך לאחרונה תמך באנלוגיית המשאב המוגבל. הוא ראה כי אחרי יום קשה בעבודה, שבו אנשים התבקשו להשתמש לא מעט בכוח הרצון שלהם, היה להם הרבה יותר קשה לאזור כוח להתעמל.
המשך... |
|
> הרהורים ומחשבות
|
 |
התופעה של "דכאון עונתי",למרות לא מעט מחקר שנעשה לגביה, משלבת כנראה גורמים שונים: אישיותיים, כימיים, גנטיים וגם, יש טוענים, שרמת היונים באוויר משפיעה. אך הגורם שבלי ספק כרוך בהתעוררות של דכאון זה הוא החסרון בחשיפה לאור, ובעיקר אור שמש טבעי.ידוע שדכאון קשור בירידה ברמות הסרוטונין ודופמין, וכימיקלים אלו קשורים ומושפעים גם משינויים במערכת האחראית על השעון הביולוגי.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
שרידי המטוס, ובהם הקופסאות השחורות המקליטות את נתוני הטיסה, אבדו בים, באזור שעומקו יותר מ־3,000 מטר. התיאוריות היחידות על ההתרסקות נגזרו, לפיכך, מהמידע הזמין היחיד: שדרים אוטומטיים שהועברו מהמטוס למרכז התחזוקה של החברה בצרפת. אלה רמזו שבמטוס אירעה תקלה טכנית - קרח שהצטבר על חיישני המהירות - שבשילוב מזג אוויר גרוע הובילה לשרשרת טעויות אנוש , עד להתרסקות ומותם של 228 בני אדם.
המשך... |
|
> אנשים פשוטים > סיפורי התמודדות
|
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 