הספר דחיינות - איך להפסיק לדחות למחר את מה שאנחנו יכולים לעשות היום משלב פסיכולוגיה, מדע, עזרה עצמית ועשור של מחקרים כדי להסביר מדוע אנחנו דוחים דברים במודע ומרצון, אף שאנחנו מבינים שהדחייה תזיק לנו. מסתבר ש-95 אחוזים מאיתנו, בשלב כלשהו בחיינו, דחיינים, ושהסיבות לדחיינות הן תרבותיות, פסיכולוגיות וביולוגיות. ד"ר פירז סטיל הוא מומחה עולמי ודובר מוביל בנושא מדע המוטיבציה והדחיינות.
המשך...
מטלה בעבודה, שיעורי בית או להחליף כבר את המצעים - כולם דוחים דברים חשובים למחר, גם כשההמתנה לרעתם. מחקרים חדשים בתחום מגלים שהדחיינות אינה פינוק אלא הפרעה התנהגותיות. "לא כל דחייה היא דחיינות", אומר פיצ'יל בראיון ל"מוסף כלכליסט". "ההבדל בין שתי הפעולות היא שדחייה היא פעולה רצונית ודחיינות לא. בדחיינות, אנחנו יודעים שכדאי לנו לפעול ושאנחנו יכולים לפעול.
המשך...