ימי המלחמה עם איראן : ההיבט של איכות השינה , מחקר

ימי המלחמה עם איראן : ההיבט של איכות השינה , מחקר

הקושי שמלווה אותנו מאז 7 באוקטובר הפך בימי המלחמה עם איראן לבעיה חמורה בהרבה. מחקר חדש מהאוניברסיטה העברית והדסה מצא שכמעט מחצית מהאזרחים סובלים מנדודי שינה ...

מחקר חדש של האוניברסיטה העברית והדסה מצביע על החמרה משמעותית בבעיות שינה בקרב אזרחי ישראל מאז תחילת המלחמה עם איראן. המחקר מצא שכמעט מחצית מהאוכלוסייה סובלת מנדודי שינה, כאשר הפגיעה בשינה של נשים חמורה במיוחד כך מדווח ynet. 

המחקר, שנערך בדצמבר 2023, בדק את איכות השינה של אזרחים תושבי קו העורף תחת איום יומיומי. המחקר השווה את נתוני השינה של הנבדקים לפני ואחרי ה-7 באוקטובר, ומצא עלייה חדה ומובהקת בכל מדדי השינה. 

הנתונים מראים כי 48% מהאוכלוסייה סובלים מבעיות שינה, לעומת 18% לפני המלחמה. פרופ' שהם חשן-הלל, החוקרת הראשית, מציינת כי 20% עלייה בשכיחות של פחות מ-6 שעות שינה היא משמעותית ומדאיגה מבחינה בריאותית. בנוסף, הפגיעה בשינה של נשים הייתה חמורה יותר בהשוואה לגברים. 

למאמר