|
אגרון
|
 |
באומייסטר וטירני מראים שכוח הרצון אינו תכונת אופי נתונה אלא יכולת, שבדומה לשריר ניתן לחזק ולשפר על ידי אימונים. כוח הרצון חולק שיעורים חשובים ומלמד כיצד נמקד את האנרגיה שלנו, נעמוד בפיתויים וננתב מחדש את חיינו. הוא מסביר כיצד להיות מציאותיים בעת הגדרת מטרות וכיצד לשמור על אמון בעצמנו כאשר אנו מדשדשים במקום.
ספר זה מתבסס על המחקרים העדכניים והחשובים ביותר בפסיכולוגיה.
המשך... |
|
> ספרים חדשים
|
 |
המומחים ניתחו מחקרים שנערכו על מיליון נבדקים ומצאו כי המלצות ארגון הבריאות העולמי אינן קשוחות מספיק. הנחמה לעובדי המשרדים: אלה שרובצים מול הטלוויזיה מסתכנים עוד יותר. לפחות שעה של פעילות גופנית ביום נדרשת כדי לצמצם את הנזק שנגרם מישיבה ליד שולחן במקום העבודה או בבית במשך שמונה שעות - כך קובע מחקר חדש בבריטניה על מצבם הבריאותי של אנשים שמבלים חלק ניכר מזמנם מול המחשב.
המשך... |
|
> אנשים וארגונים > עבודה ועובדים
|
 |
גם משבר, דווקא משבר, הוא הזדמנות לשינוי חיובי ולצמיחה (צמיחה פוסט-טראומטית). הצמיחה מתבטאת בהערכה מחודשת של חשיבות החיים, בשיפור היחסים עם אנשים קרובים (משפחה וחברים), בשינוי סדרי עדיפויות בחיים, ובחיים רוחניים עשירים יותר. ספר זה מציע גשר יציב ורחב בין עולם המדע לבין עקרונות מעשיים, הנגזרים מהשילוב בין מחקרים לראיונות אישיים.
המשך... |
|
> ספרים חדשים
|
 |
הורות ללא מסכות, שכתבה ד"ר דריה מעוז, מבוסס על מחקר עדכני ומקיף, ראשון מסוגו בישראל. כלולים בו למעלה ממאתיים ראיונות אינטימיים עם גברים ונשים חילונים ודתיים, בכל הגילים והמצבים המשפחתיים.אלה פתחו את לבם וסיפרו בכנות נדירה על הרגעים הפחות מלבבים של ההורות. בספר שזורים גם תובנות של אנשי מקצוע העוסקים בגידול ילדים מזוויות שונות, ממצאים של מאות מחקרים במגוון תחומים ..
המשך... |
|
> ספרים חדשים
|
 |
הספר ד"ר מה עושים מתמצת את המידע הרפואי הקיים בנושאי בריאות מגוונים ושכיחים. כאלה שכמעט כל אחד ואחת מאיתנו מתמודדים איתם, או מסייעים ומייעצים לקרובי משפחה וידידים אודותיהם. כגון: מחלות, הריון, בעיות עור, מצוקות נפשיות, הפרעות בשינה ועוד. עשרות רופאים ורופאות מובילים ובכירים, וכן מספר מרפאים מתחום הרפואה המשלימה, ודיאטניות תרמו לספר. כל אחד בתחומו.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
"לחיות נכון" הוא ספר פורץ דרך המספק תשובות לשאלות שמעסיקות כל אישה שחצתה את גיל המעבר - מכסף ועד שינוי תודעתי, מדייטים עם גברים ועד גירושים, מאימוני כושר והרגלי אכילה ועד יצירתיות והגשמה עצמית. המחברת ביססה את ספרה על ניסיון אישי, מחקר מעמיק וראיונות רבים, ופורשת בו שורה של עצות מעשיות ומפורטות שיעזרו להפוך את המחצית השנייה של חייך למחצית הטובה של חייך.
המשך... |
|
> ספרים חדשים
|
 |
"הספר מציע להתמקד במחלים ולא במחלה, במה שיש במקום במה שחסר ופגוע. לקיחת חלק פעיל במסע ההחלמה מעצימה את המתמודד ומסבה את שימת הלב לכוחות שבפנים, כדי להרבות את ´האינטליגנציה הבריאותית´, המושג הקולע שמציעה מירה אציל, ומתייחס לאיכות החשובה שתורמת לשיפור ההתמודדות וההחלמה ממחלות קשות." ספרה של הפסיכולוגית ד"ר מירה אציל .
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 