אגרון
|
 |
הצמיחה המסחררת של שוק תוספי המזון הביאה להתפתחות מהירה של התחום, אך גם הביאה לשוק פרוץ ובלתי מבוקר של לא מעט שרלטנים, שכל מטרתם למכור, ולאו דווקא את התוסף הנחוץ לכם. לאחר הניפוץ הכמעט-מוחלט של אגדת כמוסת האומגה, בעיתון רפואי מכובד הנקראInt. J. Epidemiology, פורסם באחרונה כי במספר מחקרים שנעשו עלה שנטילת תוספים נוגדי חמצון אינה משפרת איכות חיים לטווח ארוך.
המשך... |
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
מחקר חדש מגלה שלא תמיד תוספי התזונה שאנחנו לוקחים מטיבים איתנו. מה עושה מינון לא נכון של תוספי סידן וויטמין D לנשים בגיל המעבר? ואיך תזונה נכונה יכולה לסייע? בניגוד למה שהיה ידוע עד עכשיו, ועדה מיוחדת בארצות הברית שינתה את ההמלצות לנטילת תוספי תזונה של סידן וויטמין D לנשים בגיל המעבר, וזאת על סמך קרוב ל 20 מחקרים שונים שנערכו לאחרונה.
המשך... |
> הבריאות שלך
|
 |
סקר שערכה לאחרונה החברה לרפואת האם והעובר שבאיגוד הגינקולוגי מגלה, כי הגינקולוגים הישראלים חלוקים בדעתם בכל הנוגע לתועלת שצומחת ממתן תוספי תזונה בהריון. הבלבול סביב ההמלצות חוגג. בעניין אחד יש הסכמה רחבה בין הרופאים: חומצה פולית היא תוסף תזונה הכרחי לאשה הרה. מחקרים הראו שנטילת חומצה פולית בחודשי ההריון הראשונים עשויה למנוע התפתחות מומים בתעלה העצבית של העובר.
המשך... |
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
חמוציות, מין של פירות יער שמקורו בצפון אמריקה, נחשבות אחד מאוצרות הרפואה העממית של האזור. בעזרתן טיפלו תושבי צפון אמריקה במגוון מחלות ותסמינים. המוניטין הבריאותיים של מיץ החמוציות נקשרו בעיקר לטיפול בדלקות בדרכי השתן, אבל מחקרים רבים מייחסים לו תכונות רפואיות רבות נוספות. בין השאר התברר כי מיץ החמוציות מסייע להגנה על הלב, למניעת התפתחותם של סוגי סרטן שונים ולהאטת קצב הזדקנות התאים.
המשך... |
> אנשים , מזון ותזונה
|
 |
על פי הממצאים, נטילה של תוסף סידן סינטטי מעלה את הסיכון להתקף לב ב-20%. ההמלצה: לצרוך מהטבע. מחקר שבוצע בידי צוות חוקרים מאוניברסיטת אברדין הסקוטית בשיתוף מומחים מאוניברסיטת דרתמות' בארה"ב, מעלה את החשש שנטילת תוספי סידן במטרה לחזק את העצמות ולמנוע הופעת אוסטיאופורוזיס עלולה להגביר את הסיכון ללקות בהתקף לב. מחקר העל, פורסם בכתב העת British Medical Journal.
המשך... |
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
במחקר נבדקו גורמי סגנון חיים, בעיקר הרגלי אכילה ותזונה והשפעתם על לחצי הדם. חושבו רמות הצריכה של אומגה-3 עבור כלל המשתתפים ונמצא ממוצע של 2 גרם ליום. האפקט על לחץ הדם של צריכה מוגברת של אומגה-3 היה קטן (הורדה של כמ"מ כספית) אך חשוב, שכן מחקרים הראו כי מספיקה ירידה של 2 מ"מ כספית בלחץ הדם בכדי להקטין משמעותית את סיכון לשבץ מוחי ומחלת העורקים הכליליים.
המשך... |
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
החוקרים סרקו 67 מחקרים שמהם ניסו לבודד את השפעת נוגדי החמצון על המטופלים * לכל היותר הם יכולים לסייע לאנשים שאינם אוכלים מספיק פירות וירקות * יפה שיר-רז, מחברת המדריך הישראלי השלם לתוספי תזונה בתגובה: במטה מחקר מסוג זה יש לשים לב כי משולבים נתונים ממחקרים ברמות שונות, שלא בכולם ניתן היה להפריד את השפעת נוגדי החימצון מויטמינים ומינרלים אחרים וכי הממצאים הראו שהתוספים לא מגדילים ולא מקטינים את הסיכון לתמותה.
המשך... |
> הבריאות שלך
|
|
|
 |
 |
במבט לאחור |
|
 |
|