אגרון
|
 |
דילוג על הארוחה הראשונה של היום, ארוחת הבוקר, עשוי להזיק למערכת החיסון מכיוון שהגוף יתקשה להדוף זיהום, כך גילה המחקר. תוצאות מחקר זה עשויות להוביל להבנה מעמיקה יותר של ההשפעות ארוכות הטווח של הרגלי צום כרוניים. החוקרים רצו להבין טוב יותר כיצד תקופות זמן ממושכות, בין אם 4 שעות או 24 שעות, של צום ישפיעו על מערכת החיסון.
המשך... |
> הבריאות שלך
|
 |
ארוחת הבוקר ידועה כארוחה החשובה ביום, אבל רבים בוחרים לוותר עליה מפאת מחסור בזמן, דיאטה או פשוט חוסר רעב. כעת, מחקר חדש מצא כי כאשר מדובר בילדים - ממש לא מומלץ לוותר על ארוחת הבוקר. הסיבה - ילדים המדלגים על ארוחת הבוקר נוטים פי שלושה לפתח בעיות התנהגות הכוללות חרדה, דימוי עצמי נמוך ומצב רוח ירוד.
המשך... |
> ילדים , אמהות, הורים ומשפחה
|
 |
מחקרים חדשים: ארוחת בוקר לא תשפר את המטבוליזם, לא תגרום לכם לאכול פחות בהמשך היום ולא תוביל להרזיה.לאחר שישה שבועות מצאו החוקרים כי ארוחת הבוקר לא שיפרה מטבוליזם - הקצב המטבולי של הנחקרים במנוחה היה אותו הדבר בין אם אכלו ארוחת בוקר או לא. דילוג על ארוחת בוקר גם לא הוביל לכך שהנחקרים זללו יותר בהמשך היום - למעשה הם צרכו בממוצע כ-500 קלוריות יותר ביום בהשוואה לנחקרים שדילגו על ארוחת הבוקר.
המשך... |
> הבריאות שלך
|
 |
ב 1884 המציאו האחים את הקורנפלקס ויזמים רבים הגיעו לעיירתם Battle Creek, Michigan, במטרה להתעשר מהמצאת האחים. בעוד ג'ון היה במסע מחוץ לעיירה, אזר האח הצעיר אומץ והוסיף סוכר לקורנפלקס ובכך מצא את הנוסחה המנצחת לדגנים הפריכים. האח הבוגר ג'ון רתח מזעם, אך וויל הצעיר הקים חברה עצמאית, עשה שימוש בשם המשפחה, והחברה הפכה ליצרנית הקורנפלקס הגדולה בעולם.
המשך... |
> ביוגרפיות, זכרונות ותולדות חיים
|
|
|
 |
 |
במבט לאחור |
|
 |
|