|
אגרון
|
 |
מאמר מעניין ומאיר עיניים של הפסיכולוגית מאיה שפילמן. הורים ואנשי חינוך מקבלים ללא הרף את המסר: שבחים ומחמאות מסייעים לילדים לפתח ביטחון עצמי ודימוי עצמי גבוה. אבל איך מחמיאים בצורה בריאה ולא בצורה שיוצרת תלות בקבלת המחמאות? ילדים רבים הופכים להיות "מכורים" למחמאות וחיזוקים. הם כמהים לאישור של מבוגרים בסביבתם, כלומר נשענים על הסביבה בבנייה ואישור הערכתם העצמית.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
הספר "שבירה ותיקון" מציע להתמודד עם האתגרים כיום לא על ידי התנערות מהמטפיזיקה אלא אדרבה, על ידי אימוץ מערכת מטפיזית מורכבת: זו של תורת החסידות. הפרשנות שניתנה בתורות החסידיות השונות לקבלת האר"י העבירה אותה אל עבר עולם הנפש, ולמעשה יצרה מערכת של אפיונים פסיכולוגיים מדוקדקים ושל דרכי טיפול ייחודיות הנובעות מהם. ד"ר ברוך כהנא, הוא פסיכולוג קליני.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
הספר מתאר את הסבאות העכשווית, פורש את הקשיים האפשריים ומציע דרכים למנוע מתחים ולפתור בעיות .סבאות עכשיו מציג את הסבאות בחיי היום־יום (בילוי משותף , פינוק , תיאום בין הורים לסבים ); את הסבאות בהיבט רב־דורי ( יחסים עם כלות וחתנים , תחרות בין משפחות סבים ואת הסבאות במצבים מורכבים ( גירושים , שכול , ניתוק מנכדים ).מחברי הספר הם פסיכולוגים ישראלים ותיקים וידועים - ושניהם סבים.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
הספר "לשקול מחדש" נכתב על ידי פסיכולוגית התנהגותית ומטרתו היא "לסייע לקוראים 'לשקול מחדש' את בעיית ההשמנה שלהם כדי שיוכלו לקדם את תהליך שיקום הרגלי האכילה" (עמ' 207), כשד"ר העצני מציעה להגדיר יעדים של טיפול בהשמנה במונחים התנהגותיים, רגשיים וקוגניטיביים ולא רק במספרים על המשקל. הספר כולל דוגמאות מהשטח ובתתי-פרקים שהיא קוראת להם "הלכה למעשה".
המשך... |
|
> אנשים , מזון ותזונה
|
 |
מחקר בפסיכולוגיה של חוקרים מאוניברסיטת הארוורד מגלה כי אנחנו הכי מאושרים כאשר אנו "חיים את הרגע". לדבריהם, התודעה שלנו נמצאת במצב "מפוזר" 46.9% מהזמן, ואלו הם בדיוק הרגעים שבהם אנחנו הכי פחות מאושרים. הרגעים המהנים ביותר בחיים הם אלה שבהם אנו ממוקדים לחלוטין בדבר שבו אנחנו עוסקים באותו רגע.האם החוקרים מיישריםקו עם תפיסת התודעה של בודהה|?
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
כשהיא משלבת בין מדעי המוח, רפואה אינטואיטיבית, פסיכולוגיה ושיטות אנרגטיות רגישות, משרטטת ד"ר אורלוף, פסיכיאטרית מוסמכת ומרצה קלינית בפסיכיאטרייה את מרקם היחסים העדין שבין מוחנו, גופנו, נפשנו וסביבתנו. בהומור ובחמלה היא מראה לנו כיצד לזהות את הרגשות השליליים העזים ביותר וכיצד להפוך אותם לתקווה, לטוב-לב ולאומץ. מקרים משכנעים של מטופלים וסיפורים מפי משתתפי הסדנאות שהיא מעבירה.
המשך... |
|
> ספרים חדשים
|
 |
מטלה בעבודה, שיעורי בית או להחליף כבר את המצעים - כולם דוחים דברים חשובים למחר, גם כשההמתנה לרעתם. מחקרים חדשים בתחום מגלים שהדחיינות אינה פינוק אלא הפרעה התנהגותיות. "לא כל דחייה היא דחיינות", אומר פיצ'יל בראיון ל"מוסף כלכליסט". "ההבדל בין שתי הפעולות היא שדחייה היא פעולה רצונית ודחיינות לא. בדחיינות, אנחנו יודעים שכדאי לנו לפעול ושאנחנו יכולים לפעול.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 