|
אגרון
|
 |
מה הקשר בין שתייה חמה וסרטן הוושט? מחקרים מראים שתזונה נכונה והתמדה בפעילות גופנית עשויות להפחית את הסיכוי שלכם לחלות בסרטן. אז ממה מתחילים? אלה הר-נוי התייעצה עם מיטב המומחים ועכשיו היא ממליצה לכם מה לזלול וממה להיזהר. כשמשווים את דפוסי התחלואה בסרטן בסין לעומת ארצות הברית, ניתן לראות שחמשת סוגי הסרטן הנפוצים ביותר במדינות השונות כל כך שונים, ולא רק מסיבות גנטיות.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
מחקר חדש שפורסם בכתב העת של האיגוד האמריקאי לחקר הפסיכולוגיה מציע שגישה של חשיבה חיובית כגון שמחה משפיעים על המצב הבריאותי בקרב בני גיל הזהב. המחקר מציע שגישת חשיבה חיובית משפרת את המצב הבריאותי בחיים. המחקר, שנערך באוניברסיטת קורנל שבניו יורק, טוען שיש מספר דרכים בהן חשיבה חיובית יכולה לסייע למצב בריאותי טוב יותר בגילאים מתקדמים.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
במאמר חדש שפורסם בכתב העת American Journal of Clinical Nutrition מדווחים חוקרים כי דיאטה ים תיכונית מסורתית, הכוללת תזונה עשירה בשמן זית, דגים, אגוזים, פירות וירקות, עם כמות יין מתונה ודלה במוצרי חלב ובשר אדום, עשויה להגן מפני ההתדרדרות בתפקוד הקוגניטיבי הנפוצה ככל שמתבגרים. היענות לדיאטה ים תיכונית אינה מועילה רק ללב, אלא עשויה גם לסייע בשמירה על תפקוד המוח.
המשך... |
|
> אנשים , מזון ותזונה
|
 |
רובנו מפנטזים על הפרישה, אבל יש כאלה שדווקא מעדיפים להמשיך לעבוד אחרי הפנסיה בניהול אימפריות או בקריירה פוליטית. "סוד הנעורים" של עשירים אלה אינו טמון בכספם, אלא בפעלתנות שאין לה קץ. טייקונים בני 90 ומעלה שממשיכים ליצור, לעבוד במרץ ולצבור הון, טוענים מחקרים מראים על קשר בין תכונות אופי, כמו לקיחת סיכונים ויוזמה, לבין אריכות ימים המשולבת עם בריאות וחיוניות.
המשך... |
|
> אנשים פשוטים > גמלאים
|
 |
מחקר חדש שפורסם בכתב העת Journal of Epidemiology and Community Health מצא כי משפחה שמוגדרת כ"מנדנדת", דורשת ומהווה מקור לדאגות, מעלה את הסיכון לאנגינה (תעוקת לב), שעלולה להוות סימן למחלת לב כלילית. נראה היה תמיד כי מערכת יחסים רעה יכולה להרע ללב. במחקר הנוכחי ביקשו חוקרים מאוניברסיטת קופנהגן לבדוק אם מערכות יחסים רעות עלולות להרע לבריאות הלב.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
אם תשאלו כל מומחה לרפואה מונעת, פירות וירקות עשירים באשלגן הם חלק חשוב בכל תוכנית להפחתת יתר לחץ דם. השאיפה היא לא פחות מ- 2,000 מ"ג אשלגן ביום, ולא יותר מ- 4,000 מ"ג ביום. אם להגיד את זה בצורה הכי פשוטה: אנשים שסובלים מיתר לחץ דם, מצליחים להפחית יתר לחץ דם באמצעות פעילות גופנית. פעילות גופנית עוזרת ללב להשתמש בחמצן בצורה יעילה יותר.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
החוקרים הופתעו לגלות כי נשים שהתמידו לשתות מיץ חמוציות לקו באחוזים גבוהים יותר בדלקת בהשוואה לאלו ששתו מיץ רגיל זה אולי טעים, אבל לא ממש מועיל בריאותית כמו שחשבנו: שנים שרופאים ממליצים לשתות מיץ חמוציות במטרה למנוע דלקות חוזרות בדרכי שתן, אולם מחקר חדש מגלה כי אין כל תועלת בכך. המחקר פורסם בגליון החדש של כתב העת למחלות זיהומיות Clinical Infectious Diseases.
המשך... |
|
> אנשים , מזון ותזונה
|
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 