אגרון
|
 |
מתי שתיית מים הופכת למסוכנת? כמה בשר אדום נחשב בריא? למה דגים הוגבלו על ידי רשויות הבריאות בארה"ב והאם קפה ישפר לכם את הבריאות? כשמזונות בריאים הופכים למסוכנים. "למזון שאנו אוכלים יש השפעה מכרעת על גופנו, נפשנו ובריאותנו", אומרת שרונה לוין, תזונאית קלינית, "אולם, כמו הרבה דברים בחיים לדברים טובים יש גם השפעה הפוכה כאשר אנחנו מפריזים."
המשך... |
> הבריאות שלך
|
 |
המדריך השימושי לתרופות ביתיות טבעיות' מאת הילל לרנר בוחן ומציג בצורה מקצועית ומקיפה את יחסי הגומלין שבין מזון ובין בריאות. החל מאבוקדו ועד תרד - הספר מביא בסדר מילוני את מרכיבי המזון - סקירה הכוללת את התרומה לתזונה מבריאה, את חשיבות יחסי בסיס/חומצה במזון, וכמובן המלצות להגברת או הקטנת צריכת מזונות מסוגים שונים בהתאם להופעת מחלות או פגמים.
המשך... |
> ספרים חדשים
|
 |
אגוזים מיטיבים עם הבריאות באופנים רבים. כעת מחקר חדש מצא גם קשר בין צריכת אגוזים לבין סיכון מופחת להתפתחות של סוכרת סוג 2 בנשים.
ניתוח הנתונים העלה כי בהשוואה לנשים שכמעט לא צורכות אגוזים, בנשים שצרכו מנת אגוזים (28 גרם) בשבוע הסיכון להתפתחות של סוכרת סוג 2 היה נמוך ב-19%. צריכת שתי מנות אגוזים או יותר בשבוע נקשרה להפחתת הסיכון לסוכרת ב-33%.
המשך... |
> הבריאות שלך
|
.JPG) |
ערב לחיך, בריא ללב: מחקר חדש שפירסם ה"ניו יורק טיימס" מגלה כי דיאטה ים־תיכונית עשויה למנוע כ־30 אחוזים מהתקפי הלב והשבץ וממקרי המוות הנובעים ממחלות לב אצל אנשים בסיכון גבוה. הדיאטה הים־תיכונית עשירה בשמן זית, באגוזים, בקטניות, בדגים ובפירות וירקות. מלבד הטעמים העשירים בדיאטה, זוכים המקפידים עליה לצ'ופר - מותר להם להמשיך לשתות יין עם הארוחה.
המשך... |
> הבריאות שלך
|
 |
בממוצע, אנשים החולים בשפעת מידבקים יום לאחר שהתסמינים הופיעו. רק 5% מחולי השפעת מידבקים יותר משלושה ימים.לדברי החוקרים, אנשים רבים אינם מידבקים ארבעה ימים לאחר שהתסמינים הופיעו, ולכן הטוב ביותר עבורם יהיה לחזור לחיים רגילים בשלב זה, כלומר, אין ביכולתם להדביק בווירוס אדם אחר הרגיש אליו.מחקרים קודמים בתחום הראו כי התקופה המידבקת של השפעת יכולה לנוע מיום אחד ועד לשמונה ימים.
המשך... |
> הבריאות שלך
|
 |
רוב הישראלים מחפשים ברשת ומחוצה לה פרטים על מצבם הרפואי לפני שהם פוגשים רופא פנים מול פנים. כך לפי סקר חדש, לאורך השנים האחרונות חל שינוי גדול בהרגלי צריכת שירותי הרפואה שלנו, והאינטרנט נתפס היום כמקום שבו ניתן ללמוד על עולם הרפואה, לקבוע תורים לרופאים, להתייעץ ואף לאבחן מחלות שונות. מצב זה מהווה אתגר לרופאים החדשים של ימינו, כשכל המלצה שלהם עוברת לעתים בדיקה נוספת במנועי החיפוש.
המשך... |
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
הוספת זרעי פשתן לתפריט של חולים עם מחלת עורקים היקפית מביאה לירידה גדולה בלחץ הדם, כך לפי מחקר חדש שהוצג לאחרונה בכנס השנתי מטעם אגודת הלב האמריקאית. במחקר השתתפו 110 חולים שחולקו באקראי לשתי קבוצות, אחת מהן קיבלה תוספת של 30 גרם זרעי פשתן ליום, והשנייה טופלה בפלסבו. המאפיינים הבסיסיים היו דומים בשתי הקבוצות, כאשר כ-75% מהחולים סבלו מיתר לחץ דם.
המשך... |
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
|
|
 |
 |
במבט לאחור |
|
 |
|