אגרון
|
 |
נסיונות קליניים שונים, בעבר, הראו שצריכת שוקולד מפחיתה מלחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי. נמצא יחס הפוך בין צריכת שוקולד למחלות קרדיו-וסקולריות. בגליון CIRCULATION האחרון מופיע מחקר, שבא לבדוק את הקשר בין צריכת שוקולד והארעות אי ספיקת לב.צריכת שוקולד במנה אחת עד שלוש מנות חודשיות ( שוקולד עתיר בקקאו) מפחית את הסיכון לאי ספיקת לב ב - 26% במהלך מעקב של 9 שנים.
המשך... |
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
מחקר חדש שבוצע על-ידי "האגודה האמריקנית לסרטן" מגלה כי אנשים שיושבים באופן ממושך נמצאים בסיכון למות מוקדם. המחקר מוצא קשר ישיר בין זמן ישיבה ממושך ובין סיכוי לתמותה מוקדמת, בעיקר אצל נשים. לנשים שדיווחו כי ישבו מעל שש שעות ביום יש יותר מ-37% סיכוי למוות, מאשר לאלו שדיווחו כי ישבו פחות משלוש שעות ביום. הנתונים אצל גברים מראים כי אלו שישבו מעל שש שעות ביום הם ב-18% יותר בעלי סיכוי למוות מאשר אלו שיושבים שלוש שעות ביום.
המשך... |
> הבריאות שלך
|
 |
הכולסטרול משמש ליצירת תאים והורמונים, אולם עלול לגרום להתקף לב או שבץ מוחי. ניתן לשמור על ערכים מאוזנים על ידי שילוב: תזונה נכונה, פעילות גופנית וטיפול תרופתי . אנשים "בריאים" עם כולסטרול גבוה נמנעים מתרופות בגלל חשש מתופעות לוואי. אולם, רמות כולסטרול גבוהות חייבות להיות מטופלות, למען שיפור והארכת החיים.פרופ' ארדון רובינשטיין הוא מנהל היחידה למחלות מטבוליות וליפידים, במרכז הרפואי ת"א.
המשך... |
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
להמציא את הגוף מחדש נראה כמו משהו שאינו ניתן להשגה. אולם מספר נתונים מפתיעים הכתובים בספר מראים שזה אפשרי ונכון מאוד ליצור שינויים פיזים בגופינו. דיפאק צ´ופרה מציג עשר פריצות דרך, המסבירות כיצד לתקן דפוסי אנרגיה מעוותים ואיך לצעוד לעבר שינוי עצמי. שורה של פעולות פשוטות וברורות יעזרו לנו להמציא מחדש את הגוף - לנצל בצורה יעילה את האנרגיה שלו, ולהרחיב את מודעותו.
המשך... |
> הבריאות שלך
|
.JPG) |
דיאטה המבוססת על מזונות מהצומח בלבד (ללא בשר,ביצים,מוצרי חלב) עלולה לסכן את בריאות העצם. מחקר קליני התערבותי חדש שהתפרסם לאחרונה ב Journal of Women's Health הראה כי דיאטה המבוססת על מזונות מהצומח אינה מכילה מספיק רכיבים החיוניים לבריאות העצם גם אם היא קפדנית ומבוקרת. המחקר נערך בקרב 119 נשים ובחן את השפעת דיאטה מבוססת מזון מן הצומח.
המשך... |
> הבריאות שלך
|
 |
חוקרים: היגיינת פה לקויה ואבדן שיניים כתוצאה מדלקות ועששת מגדילים את הסיכון לבעיות מנטליות בגיל מבוגר. שיפור בריאות הפה עשוי לתרום למניעת הידרדרות של היכולת המנטלית. כתב העת הרפואי של האיגוד האמריקני לגריאטריה JAGS פרסם באפריל 2010 מחקר מעניין שבדק את הקשר בין בעיות פה ושיניים לבין ירידה ביכולת המנטלית.
המשך... |
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
נתוני סקר הבריאות של הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה לשנת 2009, מצביעים על עלייה מדאיגה בשיעור המחלות הכרוניות בקרב התושבים. בקבוצת הגיל 74-65 דיווחו 22% על סוכרת לעומת 17% בדוח האחרון לפני עשור, ו-6.8% דיווחו שאובחנו כחולים בסרטן, לעומת 5% בדוח הקודם.סקר הבריאות בוצע במימון חלקי של משרד הבריאות, ובהתייעצות עם אנשי המקצוע בתחום.
המשך... |
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
|
|
 |
 |
במבט לאחור |
|
 |
|