 |
החוקרים, שפרסמו את ממצאיהם בכתב העת Journal of the American Osteopathic Association, מדווחים שמצאו כי ב-90% מהערכים היו הצהרות שסתרו את העדויות הרפואיות העדכניות ביותר - וזאת בלי להתייחס לערכים בהם היה חסר מידע רלוונטי חשוב. הם סיכמו כי הערכים הרפואיים המרכזיים שנבדקו בויקיפדיה מכילים "טעויות רבות" כאשר משווים את המידע למקורות מדעיים.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
.JPG) |
בשנים האחרונות מתחילות להצטבר עדויות לכך שליין עשויה להיות השפעה מיטיבה על בריאות העצם. מחקר חדש מראה כי ייתכן שניתן לייחס את ההשפעה לרזברטרול.הרזברטרול הוא חומר טבעי השייך לקבוצת הפוליפנולים, הנמצא בעיקר בקליפות ענבים אדומים, יין אדום ובוטנים. החומר מפורסם כנוגד חמצון וכבעל תכונות אנטי-דלקתיות ומחקרים שנערכו במכרסמים מצאו כי הוא עשוי להגן מפני איבוד עצם.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
הפסיכולוגית ברברה פרדיקסון מאוניברסיטת צפון קרולינה מצאה קשר מרתק בין מדיטציה על מחשבות טובות ובין שיפורים במצבי בריאות גוף או נפש. מדיטציה כזאת יכולה לתמרץ את המערכת החיסונית, להגן על מערכת הלב, להפחית רגישות לסטרס, לשפר כושר חשיבה ובקרה ריגשית ואפילו להגביר אמפתיה, חברתיות והערכה עצמית. בשנים האחרונות מצטבר הרבה מידע על הקשר ההדוק בין הבריאות הגופנית והפסיכולוגית.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
בעוד גלוטן מרכיב את החלק הארי של החלבון בחיטה, ומצוי גם בשעורה, שיפון, כוסמין וכדומה, חושפים מחקרים שונים כי החיטה מייצרת למעלה מ-23,000 חלבונים שונים, שכל אחד מהם יכול לגרום לתגובה דלקתית שעלולה לפגוע בבריאותינו. אחד מאותם חלבונים הוא wheat germ agglutinin (WGA), שהוא למעשה רעל צמחי, הנמצא בעיקר בזרע ובקליפה של החיטה, ונושא עימו חלבונים רבים הנמצאים במערכת העיכול,
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
אחד הדברים החשובים לדעת על שימוש בויטמינים הוא שישנה דרך נכונה לשלב בצורה אופטימלית את הוויטמינים והתזונה שלנו. שירלי קטרון, רוקחת ודיאטנית ברשת סופר-פארם, מעניקה 12 טיפים שחשוב לדעת כדי למקסם את התועלת מהוויטמינים, ובאמת לקבל מהם את המיטב. לגזור ולשמור ליד מדף התרופות. סקירה אשר נכתבה ע"י יוליה פריליק באתר האינטרנט onlife.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
.JPG) |
האם ייתכן כי מגפת ההשמנה נגרמת על ידי חיידק, ולא על ידי תזונה לקויה, מחסור בהתעמלות וגנטיקה שאינה מתאימה לחברת שפע? הרעיון כי הרכב החיידקים במעיים, אשר ידוע כמשפיע על העיכול, יכול גם לשנות את יעילות המטבוליזם של בני אדם, הולך ותופס תאוצה בשנים האחרונות. סדרת המחקרים האחרונה בוצעה בסין במשך לא פחות משמונה שנים, אבל בינתיים רק על עכברים.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
זה נכון שמחקרים מהשנים האחרונות הראו שגם לתה וגם לקפה יש הרבה יתרונות בריאותיים, בעיקר ללב, אבל מחקר ענקי שנערך בצרפת הגיע למסקנה מעניינת מאוד: לאנשים ששותים תה על בסיס קבוע יש סיכוי נמוך ב-24% למות מבעיות שאינן קשורות ללב ולכלי דם, בהשוואה לאלו שלא שותים תה בכלל. המחקר, שהוצג לאחרונה בקונגרס של האיגוד האירופי לקרדיולוגיה, כלל 131,401 אנשים בגילאי 18 עד 95 .
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 