 |
אף אחד אינו בוחר להיות שמן. אנשים בעלי משקל עודף חלומים בלילה שהם דומים לחבריהם הרזים, ובבוקר שוב זוללים ללא אבחנה. סיפוריהם המרגשים של אסתי, אנה, ניל ואחרים ממחישים שהאכילה לא נועדה רק לספק את הרעב הפיזי. אדם שמן הוא אדם במצוקה, וכדי לסייע לו יש להבין מהי הפגיעה הנפשית והמיידית שהובילה להשמנה.רדו ממני מתאר מקרים אמיתיים וסיפורי חיים טעונים, הממחישים את המסתתר מאחורי התשוקה הבלתי נשלטת לאוכל.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
עייפות קוגנטיבית מוגדרת כמצב בו קיימת ירידה ביכולת הריכוז, ירידה ברמת הזיכרון הויזואלי והמילולי וירידה ביכולת פתרון בעיות והשלמת משימות.לתכונה האחראית על התוצאות אלו קוראים עורכי המחקר עייפות קוגנטיבית. לדברי ד"ר אייזק סמית', זה לא משנה באיזה שלב של היום אתה מרגיש הכי ערני, המיצוי, או הריקון של המוח, נעשה שלב אחרי שלב לפי התקדמות היום.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
תוסף התזונה המבוסס על צמח הליקוריץ וזוכה לתהודה גדולה בזכות מחקר שגילה שהוא מנקה את כלי הדם מהפלאק, מטרשת העורקים, מעלה את תנגודת הדם.שיעול וליחה- הליקוריץ עשיר בריר המסייע לקרומים ריריים בגוף- בהקשר של שיעול הליקוריץ מעלה כיח ומגביר הפרשה מהסימפונות.
נוגד וירוסים- הליקוריץ מעודד יצור אינטרפרון ומומלץ לשלבו בטיפול בהרפס, איידס והפטיטיס B.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
מחקר שפורסם בכתב העת Plos One באוקטובר קובע שהתכשירים הללו מכילים כימיקלים שמגבירים את חדירוּת העור. לכן, מיד אחרי השימוש בהם, מגע עם מוצרים המכילים כימיקלים מזיקים עלול לגרום לספיגתם בגוף. לדוגמה, כפי שנמצא במחקר, הם מעלים את רמת ספיגת החומר הכימי ביספינול A, הנמצא במוצרים רבים - מפלסטיק ועד לנייר תרמי (מהסוג שעליו מודפסות קבלות של קופות רושמות).
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
מחקרים חדשים: ארוחת בוקר לא תשפר את המטבוליזם, לא תגרום לכם לאכול פחות בהמשך היום ולא תוביל להרזיה.לאחר שישה שבועות מצאו החוקרים כי ארוחת הבוקר לא שיפרה מטבוליזם - הקצב המטבולי של הנחקרים במנוחה היה אותו הדבר בין אם אכלו ארוחת בוקר או לא. דילוג על ארוחת בוקר גם לא הוביל לכך שהנחקרים זללו יותר בהמשך היום - למעשה הם צרכו בממוצע כ-500 קלוריות יותר ביום בהשוואה לנחקרים שדילגו על ארוחת הבוקר.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
מחקרים מדעיים מהשנים האחרונות, מאששים את מה שידעו הקדמונים ואף למעלה מזה. עלי עץ הזית, כך נמצא, מכילים חומר בשם אולאורופין, המקנה להם טעם מר להגנה מטורפים, שבכוחו לעכב התרבות תאים סרטניים (של סרטן השד, מלנומה, לוקמיה ועוד) ולגרום להם למעשה "להתאבד".עוד נמצא, שעלי הזית טובים להורדת לחץ דם. סקירת יתרונות הבריאות של צמח העץ הזית ומחקרים בנושא.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
במשך כארבעה עשורים נבדקו 2,500 גברים שקיבלו המלצות לחיים בריאים. מעטים מהם הקשיבו להן במשך השנים, אבל אלה שעשו כן הרוויחו."25 המתנדבים שהצליחו לעמוד בהוראות שניתנו, אומנם לא חסינים היום מפני כל המחלות, אבל גם אם פיתחו אותם, זה היה בשלב מאוחר לעומת אלה שהזניחו את בריאותם", הסביר פרופסור פיטר אלווד, עורך המחקר. ואכן, התוצאות הראו כי אלו שחיו אורח חיים בריא "דחו" את מחלות הלב שלהם..
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 