|
> הבריאות שלך
|
 |
צעירים לנצח הוא מדריך פורץ דרך להאטת ההזדקנות ולהארכת משך חיינו הבריאים והפעילים הרבה מעבר למה שחשבנו שיתאפשר לנו אי פעם. חיי נצח נמצאים ממש בהישג ידנו הודות למחקר המדעי המתקדם ולפריצות הדרך הרפואיות המדהימות המתרחשות בקצב מסחרר. ד"ר סנג'י גופטה, נוירוכירורג והפרשן הרפואי הראשי של רשת CNN, משלב בין תיאורים של תגליות מדהימות ברחבי העולם לבין עצות חיוניות .
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
"The China Study" ספרו של קולין קמבל, פרופסור אמריטוס לביוכימיה תזונתית באוניברסיטת קורנל, יחד עם בנו, תומאס, ראה אור בינואר 2005 והוא בעיקרו בחינה של התזונה והבריאות במערב, במיוחד בארצות הברית. שמו של הספר נובע מן העובדה שהוא בוחן את הבריאות המערבית תוך התייחסות לתיעוד הרגלי התזונה, מאפיינים שונים של אורח חיים, תחלואה ותמותה בקרב 6,500 אנשים ב-65 מחוזות כפריים או כפריים למחצה בסין.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
.JPG) |
מחקר חדש שנעשה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת הרווארד בארה"ב, מצא שתוספי מזון בגלולות או כמוסות המכילים ויטמינים E ,C וביתא קרוטן שהופך בגוף לויטמין A, אינם מביאים כל תועלת לנשים הנמצאות בסיכון למחלות לב וכלי דם. לעומת זאת במחקר אחר נמצא שמזונות המכילים ויטמינים ואנטי-אוקסידנטים מפחיתים את הסיכון למחלות לב.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
החוקרים חיפשו תבניות של פעילות מוחי, שכיום מאמינים שהן בעצם סממן לתהליך של מעבר מזיכרון לטווח קצר, לזיכרון לטווח ארוך. הן איתרו אותן בחולדות בזמן מנוחה, וחיזקו את ההנחה כי בזמן מנוחה, מוחנו אכן מבצע קונסולידציה לזיכרון. המחקר החדש הראה, כי בחולדות מבוגרות, התופעה הופיעה, אך הרצף של פעילות הנוירונים היה מעורבב. זוהי ראיה ראשונה לכך, שבעיות זיכרון מתעוררות בעקבות בעיה באחסון המידע.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
שנת לילה מרעננת יכולה להיות הדרך הטובה ביותר לתת דחיפה רצינית לזיכרון שלנו. כך מראה מחקר חדש. חוקרים גילו כי לשינה יש השפעה דרמטית על הדרך שבה המוח מתפקד ביום שלמחרת. השינה, כפי הנראה, מחזקת את הקשרים בין תאי העצב שבמוח - תהליך עיבוד הכרחי הן ללמידה והן לזיכרון. שינה היא לא רק בזבוז זמן ואנו זקוקים לה כדי להצליח ללמוד ולזכור. במהלך היום אנו רוכשים מידע אך בשעות הלילה אנו ממיינים מידע זה.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
ישנם לא מעט מחקרים המוכיחים את הנזקים המתרחשים בזמן השימוש בטלפון נייד בילדים: ד"ר היילנד, ערך בספרד מחקר בקרב ילדים ומצא ששיחת טלפון של שתי דקות, שינתה את פעילות גלי המוח למשך שעה. ממצא נוסף במחקר הראה כי גלי מיקרו חודרים לעומק המוח ואינן נעצרים רק באזור שמסביב לאוזן, ובכך מפריעים לגלי המוח. ככל שפוגעים בתאי המוח בגיל צעיר יהיו הנזקים גדולים יותר.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
מה אפשר לעשות כדי לחיות יותר שנים? עד לאחרונה, ההרגלים שעליהם המליצו המומחים לשיפור הבריאות ותוחלת החיים היו בעיקר תזונה נכונה ופעילות גופנית. אבל מחקר חדש שנערך בבית החולים הדסה הר הצופים מוסיף פעילות לא צפויה להרגלים שמסוגלים להאריך את החיים: קריאה יום-יומית. כאשר בדקו החוקרים כמה מהגברים שרואיינו לראשונה בגיל 70 שרדו אחרי שמונה שנים, הם מצאו ש-83% נותרו בחיים. לעומת זאת, מבין הגברים שאינם נוהגים לקרוא בקביעות, רק 61% שרדו עד גיל 78.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 