|
> הבריאות שלך
|
 |
חמוציות, מין של פירות יער שמקורו בצפון אמריקה, נחשבות אחד מאוצרות הרפואה העממית של האזור. בעזרתן טיפלו תושבי צפון אמריקה במגוון מחלות ותסמינים. המוניטין הבריאותיים של מיץ החמוציות נקשרו בעיקר לטיפול בדלקות בדרכי השתן, אבל מחקרים רבים מייחסים לו תכונות רפואיות רבות נוספות. בין השאר התברר כי מיץ החמוציות מסייע להגנה על הלב, למניעת התפתחותם של סוגי סרטן שונים ולהאטת קצב הזדקנות התאים.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
זה 8,000 שנה מוכר הרימון כפרי בעל סגולות רפואיות רבות. פרופ' מיכאל אבירם חוקר את הסגולות האלה זה שנים רבות. פרופסור מיכאל אבירם, מנהל מכון לגסי-הריטג' למחקר רפואי במרכז הרפואי רמב"ם ופרופסור מן המניין במחלקה לביוכימיה של הפקולטה לרפואה בטכניון, עמד על תכונותיו הרפואיות של הרימון בעקבות מחקר על הכולסטרול.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
.JPG) |
המומחה לרפואה פרופסר בן-עמי סלע מדווח על מחקרים שבדקו את הקשר בין צריכת מלח ומחלות . הקצב הכללי של התרחשות מחלות כלי-דם היה נמוך יותר בקרב משתתפי המחקר שרמת המלח במזונם הופחתה.בניסוי TOHP I אחוז האירועים הקרדיו-וסקולאריים היה 10.3% בקבוצת הביקורת, ואילו בקבוצה בה הופחת המלח ב-2.6 גר' ליום, היה אחוז אירועים אלה רק 7.4% , דהיינו כ-28% פחות.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
אין כמעט מי שלא יודע שהליכה משפרת את גמישות הגוף המזדקן, אך מחקר חדש מגלה כי היא שומרת על גמישות המוח גם כן. המחקר הראה כי הליכה יכולה למעשה לשפר את הקשרים בין המעגלים החשמליים במוח, שנוטים להצטמצם ככל שהשערות הלבנות מתרבות על הראש. דפוסי הקישוריות פוחתים כשאנו מזדקנים, כך הסבירו החוקרים מאוניברסיטת אילינוי.אך החדשות הטובות הן שכשהתפקוד האירובי משתפר כך גם איכות המעגלים החשמליים שבמוח.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
חוסר שינה עלול לגרום לבעיות בריאות שונות ומגוונות, חלקן בלתי הפיכות. שינה טובה היא לא פינוק או מותרות. רבים מאיתנו אינם מודעים לעובדה כי מחסור בשינה טובה, עלול לגרום לבעיות בריאות שונות, החל מבעיות מתונות, כמו עלייה במשקל ועד בעיות מסכנות חיים כמו התקף לב.בעיות שינה פוגעות באיכות החיים וגורמות לעייפות במהלך היום, חוסר ריכוז, עלייה במשקל ועוד.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
מחקר חדש מאשר את תחושות הרווחה הנפשית המוכרות היטב למתרגלי היוגה. החוקרים מצאו שהשפעת התרגול על המוח דומה לזו שמיועדות לחולל תרופות מודרניות נוגדות דיכאון וחרדה רבים מבין מתרגלי היוגה מודעים היטב להשפעת התרגול על הבריאות הגופנית והנפשית. הפופולריות הגוברת של היוגה גוררת בעקבותיה עניין רב גם בקרב חוקרים, העורכים לאחרונה מחקרים שונים המנסים לבחון אם קיים בסיס מדעי לתחושות המתרגלים.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
גליון אוגוסט 2010 של ה - BMJ מביא מחקר הבא לבחון יחסי הגומלין בין הטמפרטורה הסביבתית, והסיכון לאוטם שריר הלב. נמצא מתאם לינארי בין הטמפרטורה החיצונית לאוטם שריר הלב. מנתוח הנתונים עולה שעל כל ירידה במעלה אחת בטמפרוטורה הסביבתית, חלה עליה של 2% בסיכון להתקף לב.
הממצא נמצא תקף ב - 15 אזורים עירוניים באנגליה וולס. מאידך גיסא, עלית חום לא הגבירה שיעור הסיכון להתקפי לב (לפחות לא במחקר הזה).
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 