.JPG) |
השמנה היא תוצאה של גנטיקת הישרדות קדומה, שעליה אחראי "הגן החסכן" שהתגלה רק לפני שנים אחדות. חוקרים שהחלו להתחקות אחר פעילותו טוענים, כי הוא זה שקובע, במידה רבה, איך ניראה. במילים אחרות, הוא אחד מגורמי ההשמנה המשמעותיים ביותר. מחלקים את הגורמים להשמנה ל-60 אחוז תורשה ו-40 אחוז גורמים סביבתיים, פסיכולוגיים, נרכשים, כמו למשל מתח (סטרס), חרדה, אכילה כבילוי וכפיצוי.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
מחברי רב המכר גוף האדם - הוראות תחזוקה חוזרים עם ספר מרתק נוסף. הרופאים שכתבו הספר מראים כיצד למנוע את ההידרדרות הבלתי נמנעת כביכול של מערכות גופכם. בלב לבו של ספר חשוב זה נמצאים גורמי ההזדקנות העיקריים: תהליכים ביולוגיים השולטים בקצב ההזדקנות של גופכם. כמה מהתהליכים מוכרים לכם, כמה אינם מוכרים כלל, ואת חלקם מעולם לא קישרתם לתהליך ההזדקנות; חלקם מאיצים את תהליך ההזדקנות.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
בניגוד למה שסברו בעבר, גם קרינה בעוצמה נמוכה עלולה להזיק למולקולות ביולוגיות - כך מדווחים מדענים ממכון ויצמן. ביום יום, אנו מוקפים בקרינה אלקטרומגנטית הנפלטת מטלפונים סלולריים, מקרני טלוויזיה, כבישי אספלט, ואפילו במידה קטנה מהמזון אותו אנו אוכלים. לאלקטרונים יש תכונה, המכונה ספין, הספין והיא מושפעת מקרינה.את הניסוי ביצעו המדענים על מולקולות די.אן.איי.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
מחקר חדש מגלה את טווח השעות הרצוי להרזיה. מסתבר שהתעמלות ודיאטה כבר לא מספיקות. "כשאנשים מנסים לאבד ממשקלם, הם צריכים לישון בין 6 ל-8 שעות", מסביר עורך המחקר. המחקר בדק 500 איש שסובלים מהשמנת יתר שהציבו לעצמם יעד: להוריד 20 קילו. אלו שישנו כמו שצריך - הצליחו . על פי המחקר, על כל אדם לישון מינימום של 6 שעות ומקסימום של 8 שעות, בכדי להגיע למצב הנפשי הרצוי בו הגוף ערוך לדיאטה.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
ספר זה עוסק במחלות ריאומטיות שהן בעיקרן מחלות של מערכת השלד והשרירים. יש בו מידע מקיף ועדכני על יותר ממאה ועשרים מחלות מפרקים מולדות ונרכשות, כגון דלקות מפרקים שונות, מחלות של השלד ועמוד השדרה, בעיות גידים, דלקות כלי דם, תסמונות הנובעות מפגיעה בעצבים היקפיים, ועוד. הספר כתוב בשפה פשוטה, ברורה ומובנת לכול. מפורטים בו התסמינים השונים של המחלות, דרכי אבחון ועוד.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
אין זה סוד שהשימוש בתוספי ויטמינים ומינרלים נפוץ מאוד הן בארצות הברית והן בישראל. במסגרת מחקר חדש בחנו החוקרים את הקשר בין נטילת מולטי-ויטמינים ומינרלים לבין תחלואה ותמותה מסרטן. מתוצאות מחקר, שפורסמו בגיליון פברואר של כתב העת American Journal of Epidemiology, עולה כי נטילת מולטיויטמינים ומינרלים אינה משפיעה על הסיכוי לחלות בסרטן (או למוות) מסיבה כלשהי.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
חוקרים בדקו את נוגדי החמצון ב-9 סוגים שונים של אגוזים: אגוזי מלך, שקדים, בוטנים, פיסטוק חלבי, אגוזי לוז, אגוזי ברזיל, קשיו, מקדמיה ופקאנים באגוזי מלך נמצאו הרמות הגבוהות ביותר של חומרים נוגדי חמצון. אגוזי מלך הם נושאי הכתר בקרב משפחה של מזונות: אגוזים הגדלים על עצים ואגוזי אדמה. על-פי הדוח, באגוזי מלך יש שילוב של חומרים נוגדי חמצון באיכות גבוהה במיוחד.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 