|
> הבריאות שלך
|
 |
מחקר סין, ספרו של ד"ר ט' קולין קמפבל, נשען על מגוון עצום של מקורות מדעיים, וביניהם סקר התזונה המקיף בהיסטוריה. מסקנתו: תפריט צמחי מגוון, ללא כל מוצרים מן החי, הוא אמצעי עיקרי למניעת המחלות הכרוניות האופייניות למערב, והוא גם תורם לריפוי מחלות אלה. אריאל צֹבל סוקר את הספר בניסיון להציג את הנושאים העיקריים המופיעים בו. הסקירה כוללת מבחר מקורות מידע נוספים.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
מחקר חדש מגלה שלא תמיד תוספי התזונה שאנחנו לוקחים מטיבים איתנו. מה עושה מינון לא נכון של תוספי סידן וויטמין D לנשים בגיל המעבר? ואיך תזונה נכונה יכולה לסייע? בניגוד למה שהיה ידוע עד עכשיו, ועדה מיוחדת בארצות הברית שינתה את ההמלצות לנטילת תוספי תזונה של סידן וויטמין D לנשים בגיל המעבר, וזאת על סמך קרוב ל 20 מחקרים שונים שנערכו לאחרונה.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
למרות שהסיבה המדויקת עדיין לא ברורה, מחקר חדש מגלה כי פעוטות ששהו בקרבת חיות הבית סבלו פחות מזיהומים באוזניים ובדרכי הנשימה. ממחקר חדש שפורסם לאחרונה עולה כי תינוקות השוהים בקרבת כלבים מועדים פחות מאחרים ללקות בזיהומים באוזניים ובדרכי הנשימה. המחקר שהתפרסם בכתב העת האמריקאי PEDIATRICS ("רפואת ילדים") התבסס על דו"חות שבועיים של הורים ל‑397 ילדים בני תשעה שבועות ועד שנה.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
במקרה של מישהו שכמעט לא זז במשך זמן רב , 20 הדקות הראשונות של תנועה מספקות את מרבית יתרונות הבריאות- חיים ארוכים יותר וסיכויים נמוכים יותר למחלות. הספר הוא מדריך טוב לכל מי שרוצים לקום מהכורסא ולהתחיל להזיז את עצמם, אך כולל גם הרבה מידע ועצות טובות לספורטאים מקצועיים. הטענות והעצות בספר מגובות במחקרים רבים ומלוות בסיפורים מניסיונה האישי של ריינולדס.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
סרט תיעודי רציני שבו מדברים מומחים לתזונה ורפואה. הם טוענים כי המזון הרבה יותר משמעותי למצב הבריאות שלנו מאשר אנו חושבים כיום. האוכל שאנו רגילים לאכול עובר תהליכי בישול מאבד את האנזימים שלו והויטמינים ואינו תורם לבריאותנו, להפך. מזון מהיר פוגע בבריאות שלנו. מה הם מזונות-העל אנו צריכים לשאוף אליהם? מדובר על חומרי מזון נוגדי חמצן.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
אזנה ליצירותיו של מוצארט עשויה להוריד את ערכי לחץ הדם, מוזיקה קלאסית במקום פסיכולוג? בשני מחקרים שהוצגו לאחרונה בכנס המדעי מטעם American Society of Hypertension נבחנה השפעת מוזיקה וטכניקות הרפיה שונות על ערכי לחץ הדם. באחד המחקרים נמצא כי האזנה למוצארט במשרד הרופא עשויה להפחית את ערכי לחץ הדם, בעוד שתוכניות לניהול לחצים לא הובילו לירידה בלחץ הדם.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
ספר רציני מאד היכול לסייע רבות לאנשים לאמץ שיטות מניעה ותרופות למניעת התקפי לב. מקום מרכזי בספר תופסים הפרקים על חשיבות תרופות הסטטיטנים להורדת הכלוסטרול הרע. וחשיבות סריקטת הלב לגילוי שקיעת סידן בדפנות כלי הדם. במחקר מפורטים מרבית המחקרים הקליניים שנערכו לגבי יעילות תרופות הסטטינים ובעיית הקרעים בפלאק. הספר נכתב ע"י הקרדיולוג הנודע ד"ר ארתור אגטסטון.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 