|
> הבריאות שלך
|
 |
הטרנד של לקיחת תוספים בלתי מבוקרת בעייתי בבסיסו.הבעיה העיקרית נעוצה כיום בקונפליקט שבין לקיחת תוספים במקרה שבאמת קיים מחסור לבין לקיחת תוספים בכמויות מופרזות, ללא המלצת אנשי מקצוע. אמנם קיימים חוסרים תזונתיים גם בחברת השפע, בשל אכילת מזון בעל ערך תזונתי נמוך ומגבלת קלוריות של התפריט למניעת השמנה, אך זמינות התוספים ללא צורך בייעוץ מקצועי מאפשרת לחברות לשכנע את הציבור.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
.JPG) |
פרוביוטיקה יכולה לעזור בהורדת רמות הכולסטרול הרע בדם. כך מצא מחקר חדש שנערך במחלקה לרפואה של אוניברסיטת מק'גיל במונטריאול ופורסם ב- American Heart Association's Scientific Sessions. המחקר מצא כי מוצר המכיל בקטריה פרוביוטית מהונדסת יכול לגרום להורדת רמת הכולסטרול הרע בדם. המחקר שבדק את השפעת המוצר על רמות הכולסטרול בדם, כלל 127 משתתפים מבוגרים.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
צריכת דגים נחשבת לאחד ממרכיבי המפתח של תזונה בריאה, ולפי הנחיות קרדיווסוקולאריות שונות מומלץ לצרוך סוגי דגים שונים, עדיף דגים שומניים, לפחות פעמיים בשבוע. דגים, ובייחוד דגים שומניים החיים במים קרים, הם המקור התזונתי העיקרי לחומצות שומן אומגה 3 (חומצות שומן polyunsaturated).המאמר שוכתב מאנגלית ונערך על ידי ד"ר ורד פרכטר מהפורטל "דוקטורס אונלי".
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
דיאטה עשירה בעגבניות עשויה להקטין את הסיכון ללקות בשבץ, כך קובעים חוקרים מפינלנד שחקרו את השפעת הליקופן, כימיקל אדום בהיר המצוי בעגבניות, פלפלים ומלונים.המחקר עליו מדווחת רשת BBC בוצע על 103 גברים, ועקב אחריהם במשך 12 שנים. הנחקרים חולקו לארבע קבוצות לפי רמת הליקופן בדמם. תוצאות המחקר הצביעו על כך שהגברים שבדמם נמצא הכי הרבה ליקופן היו בעלי הסיכוי הקטן ביותר ללקות בשבץ.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
.JPG) |
על בסיס סקירה וניתוח נתונים של ניסויים קליניים קודמים, שכללו יותר מ-68,000 משתתפים, חוקרים מיוון, שפרסמו את הממצאים בכתב העת של איגוד הרפואה האמריקני, טוענים כי לחומצות שומן אין כל השפעה על שיעור התמותה הכללי, על שיעור התמותה ממחלות לב או על שיעור התמותה מהתקפי לב ומשבץ. לדברי החוקרים, מבית החולים האוניברסיטאי איונינה, הממצאים נכונים גם לגבי צריכת חומצות שומן מתוספות כמו גלולות, וגם מדגים כחלק מהתזונה הכללית.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
הצמיחה המסחררת של שוק תוספי המזון הביאה להתפתחות מהירה של התחום, אך גם הביאה לשוק פרוץ ובלתי מבוקר של לא מעט שרלטנים, שכל מטרתם למכור, ולאו דווקא את התוסף הנחוץ לכם. לאחר הניפוץ הכמעט-מוחלט של אגדת כמוסת האומגה, בעיתון רפואי מכובד הנקראInt. J. Epidemiology, פורסם באחרונה כי במספר מחקרים שנעשו עלה שנטילת תוספים נוגדי חמצון אינה משפרת איכות חיים לטווח ארוך.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
הגנים, שהוזנחו ונחשבו גורם משני לטיפול הרפואי במשך רוב המאה ה-20, חוזרים שוב לאופנה, והם חלק מתכניות הבנייה של רוב בתי החולים החדשים כיום, "עיצוב החללים החיצוניים צריך להיות גורם בעל חשיבות עליונה." אך האם הגנים יכולים לעודד ריפוי? מתברר שלרוב כן. מדענים ברחבי העולם נוברים כיום בנתוניהם כדי לגלות אילו מתכונות הגן אחראיות להשפעה המיטיבה הזאת.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 