|
> הבריאות שלך
|
 |
מחלות הילדים נמצאות בעלייה מתמדת בעשורים האחרונים, ובעיקר אלרגיות, לפי המומחים, "תיאוריית ההיגיינה" - שגורמת לאדם המודרני להיות סטרילי מדי - היא אחת הסיבות העיקריות לכך. כ-160 גנים אותרו כגורמים למחלות מעי דלקתיות. אך הנטייה הגנטית עצמה היא רק שליש מהסיבות לתחלואה ושני שלישים נוספים מיוחסים לגורמים סביבתיים שמפחיתים את החשיפה לחיידקים וכך מחלישים את המערכת החיסונית.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
לפי דו"ח האושר, בעוד ב- 2005-2007 עמדה תוחלת החיים הבריאים בישראל על 71 שנים בממוצע, הרי שבשנים 2010-2012 היא עומדת על 68. כלומר בחמש שנים בלבד, קוזזו כמעט שלוש שנים מבריאותו של האדם הממוצע בישראל. משמע, הישראלים חיים אמנם יותר אבל איכות חייהם נמוכה ומגיל צעיר יותר הם חולים ונתונים לחסדי תרופות ולהתערבויות כירורגיות. מאמר של הרופא ד"ר מיכאל ויינפאס.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
שומן איננו מחולל מחלות מובהק - לא בגוף שלנו ולא באוכל שלנו. הממצאים ממחקריה של פרופ' איריס שי מראים שיש סוגים שונים של שומן. יש שומן שעלול לגרום למחלות, כמו שחשבנו עד כה, אבל יש אנשים שהשומן שלהם הוא שפיר לחלוטין. הם שמנים אבל בריאים. בירחון המדעי JAMA פרופ' קתרין פלגל מראה שרבים ממי שאנחנו מחשיבים "שמנים מדי", הם למעשה אנשים בריאים יותר מרוב הרזים שאנחנו מכירים.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
יותר ויותר מוצרים פרוביוטיים מצטופפים על מדפי בתי המרקחת, והמפרסמים מבטיחים שלקיחתם טובה לנו. אבל מהם בעצם היתרונות של החיידקים הטובים שבצנצנת, ולמי בכלל מומלץ לקחת תוספי פרוביוטיקה? קיימות עדויות ממחקרים בחיות על כך שלחיידקים פרוביוטיים יש תפקיד חשוב בהתפתחות של מערכת החיסון. היה מחקר גדול אחד שהראה השפעה חיובית של צריכת פרוביוטיקה על נזלת אלרגית.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
ניתוח נתונים מקיף של כל הניסויים האקראיים שבחנו את ההשפעות של תוספות ויטמין D על צפיפות המינרלים עד יולי 2012 לא זיהה יתרונות כלשהם אצל אנשים שהשתמשו בוויטמין D . אנשים בריאים אינם זקוקים לתוספות ויטמין D. כך קובע מחקר שפורסם בכתב העת המדעי The Lancet, שהראה כי לתוספות אין כל השפעה מועילה על צפיפות העצם, סימן לאוסטאופורוזיס.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
סגנון חיים בריא יכול לשפר את מצב רוחנו והרגשתנו, למנוע מחלות ולתרום לבריאותנו הכללית, וכעת מעלים מדענים את האפשרות כי הוא יכול גם לסייע להילחם בהזדקנות של תאי הגוף. במחקר שנערך באוניברסיטת קליפורניה התגלו לראשונה עדויות לכך שניתן להאט את הזדקנות התאים בגוף באמצעות משטר הכולל תזונה בריאה, התעמלות והרפיה באמצעות מדיטציה.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
הוא לא רק מפחית את הסיכון לחלות בסרטן, אספירין גם מפחית את שיעור התמותה מהמחלה. התועלת רבה יותר, לפי מחקרים, כשנוטלים אותו בסוף שנות ה־40 או בשנות ה־50 לחיים. חוקרים מאוניברסיטת קווינס בבלפסט בדקו את השפעות האספירין על התפתחות גידולים בראש ובצוואר. הם גילו כי בקרב בני 55 עד 74 שנטלו אספירין באופן קבוע חלה ירידה משמעותית של 25% בסיכון לגידולים כאלה, במיוחד במניעת סרטן הגרון.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 