|
> הרהורים ומחשבות
|
.JPG) |
בהשוואה לרגשות אחרים, דרמטיים יותר, אכזבה היא רגש מינורי. אין בה הלהט של הקנאה, העוצמה של הזעם, הדחיפות של השנאה. אכזבה היא תחושה קטנה ומעורפלת שמתמקמת במרווחים הדקים שבחיינו. כמו כינה בשיער, תחושת האכזבה היא לכאורה קטנטנה ובקושי נראית. ועדיין, היא פולשנית עד כדי כך שהיא מערערת את שלוות נפשנו. יתרה מזאת: תחושה קטנטנה זו מסכמת את האומללות שבקיום המודרני.
המשך... |
|
> הרהורים ומחשבות
|
 |
בשנים האחרונות נעשו מחקרים שונים שבקשו לבדוק באופן מדעי את השפעת האמונה על מצבו הבריאותי של האדם, ונמצא שאנשים דתיים מאריכים חיים יותר מחילוניים ואף שתפילות מחזקות את המערכת החיסונית, מאטות את קצב פעימות הלב ומורידות לחץ דם.לאחר שהמחקרים הוכיחו את השפעת האמונה על הבריאות, הגיע מחקר אחר שסתר את הממצאים שקדמו לו. אז מי צודק? ולמה בכלל לנסות להוכיח את קיומו של זה המכונה אלוהים?
המשך... |
|
> הרהורים ומחשבות
|
 |
פרדוקס איסטרלינג מתאר מצב בו בעלי הכנסה גבוהה מדווחים שהם מאושרים יותר (בממוצע) מבעלי הכנסה נמוכה, למרות שהשוואה בין מדינית והיסטורית מראה שעלייה בהכנסה לנפש אינה מלווה בעלייה באושר הממוצע באוכלוסיה. לפרדוקס איסטרלינג יש השלכות ברורות ומרחיקות לכת. למרות שכל היחידים רוצים לצמוח ולגדול, לצמיחה עצמה אין השפעה אמיתית על האושר של אותם יחידים.
המשך... |
|
> הרהורים ומחשבות
|
 |
ימים של בין הזמנים: בין שנה חולפת לזו הנולדת, בין כסה לעשור, בין קיץ לסתיו, מעוררים ומאירים תובנות. ולא סתם תובנות, אלא תובנות מאוחרות. כאלה שהבשילו ומקבלות טעם אחר ומשמעות שונה במרוצת הזמן. תובנות לגבי מה? כפסיכולוגית לאנשים מבוגרים ניצה אייל חולקת איתנו תובנות מאוחרות לגבי מורכבות ומעמקי הנפש בזיקנה. מאמר מעניין בפורטל פסיכולוגיה עברית ברשת.
המשך... |
|
> הרהורים ומחשבות
|
 |
כאשר אדם יחוש בתוכו חמלה ויפגין אותה כלפי חוץ, לעבר ילדיו/הוריו/בן-בת זוג/קולגה לעבודה ואפילו כלפי אדם זר ברחוב וינסה לעזור, לאו דווקא בכסף, הוא יעניק לעצמו שחרור. כיצד? רגשות אמפטיה המוצעים לאחר ללא בושה מאפשרים גם חמלה וסליחה פנימית, הם פותחים חסמים ומועקות ובעצם הנתינה - האדם מקבל תחושת סיפוק אישית עמוקה. בהרבה מקרים - בזכות כך בעיות אחרות נפתרות כמובן מאליהן.
המשך... |
|
> הרהורים ומחשבות
|
 |
מאתייה ריקאר כינס ב'אמנות המדיטציה', לצד רקע פילוסופי ורוחני, הנחיות ששאב מהמקורות האותנטיים ביותר של הבודהיזם ותרגילים שמוצאם במסורת בת אלפיים שנה.בין שמקדישים למדיטציה חצי שעה ביום ובין שמתמסרים לה ביתר שאת, התרגילים אינם תלויים זה בזה ואפשר לעשותם בהדרגה.מאתייה ריקאר נולד בצרפת ב-1946. אחרי שהשלים עבודת דוקטורט בביולוגיה פנה ללימודי בודהיזם והפך לנזיר.
המשך... |
|
> הרהורים ומחשבות
|
 |
עשרות חוקרים מהאוניברסיטאות המובילות בעולם כבר עוסקים בתחום החדש והחם של מדעי ההתבודדות. הניסויים המעודכנים שלהם מוכיחים שזמן לבד הכרחי לפיתוח כישורים קוגניטיביים, רגשיים ואפילו חברתיים של בני אדם. בסדרת ראיונות למוסף "כלכליסט" הם מסבירים שמבחינתם הם נלחמים על עתיד האנושות. סקירה מרתקת של איתי להט במוסף עיתון "כלכליסט" מיום 31 למרץ 2011.
המשך... |
|
> הרהורים ומחשבות
|
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 