|
> הבריאות שלך
|
 |
מהממצאים עולה כי תלמידי חטיבות ביניים שיש להם טלוויזיה או מחשב בחדרם ישנים פחות במהלך שנת הלימודים, צופים יותר בטלוויזיה ומשחקים במחשב וגולשים באינטרנט יותר מתלמידים שפלאי טכנולוגיה אלה אינם נמצאים בחדרם. קבוצת זו ישנה בממוצע פחות מ-7 שעות - פחות מהמומלץ לגילם. עוד עולה ממחקר זה שככל שהתלמידים הם בכיתה גבוהה יותר בחטיבת הביניים כך הם ישנים פחות ופחות.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
היפנים הם בין האנשים שתוחלת חייהם היא הארוכה ביותר בעולם, כשמספר בני ה-100 ויותר הגיע לשיא של 36,276, כפי שפורסם בדוח ממשלתי בשבוע שעבר. הנשים היפניות היו בשיא תוחלת החיים העולמית לאורך שנים בעוד שהגברים היפנים נמצאים במקום השלישי לאחר האיסלנדים ותושבי הונג קונג. הכתבה מתארת קשיש יפאני בן 113 הטוען כי סוד אריכות ימיו בכך שהוא מקפיד לאכול כמויות רבות של ירקות /
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
לאכול או לא לאכול: לפני יותר מ-40 שנה באה ד"ר גיזלה פינגר מגרמניה כדי לטפל בחולים יהודים, כי כך ציווה ישו וכדי לכפר על מה שעשו בני עמה. שיטת הריפוי שלה, שלא רק בגללה נרדפה בישראל, מבוססת על אכילה מעטה, שתייה מרובה והימנעות מוחלטת מסוכר. הסיבה העיקרית להתנגדות שעוררה שיטת הריפוי של ד"ר פינגר היתה ככל הנראה הצום הממושך, העומד במרכז התהליך השיקומי שהיא מציעה, צום שכרוך בתופעות לוואי קשות ובמשברים. הצום דורש חוסן נפשי ונחישות מצד המטופל.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
גם רופאים הם בני אדם והם גם הם חולים לעתים , אבל כאשר אחד מבכירי הקרדיולוגים בארה"ב מוצא עצמו חולה לפתע במחלה נוירולוגית מתקדמת כמו פרקינסון בגיל 50 הוא נופל ממרומי הקריירה הרפואית שלו למעמקי המצוקה. כרופא מצטיין היה Dr. Graboys רץ מרתון וספורטאי מצטיין , אך תכונות אלו לא מנעו את נפילתו. Dr. Graboys שהיה תמיד עצמאי ובלתי תלוי באחרים נעשה עתה תלוי בילדיו.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
פעילות אירובית קבועה ומתונה לא רק מגבירה את זריזות וחדות המחשבה, אלא גם את נפח רקמות המוח. הנזק שנגרם מהזדקנות המוח יכול להיות מתוקן בחלקו על ידי פעילות אירובית קבועה ומתונה. פעילות אירובית קבועה לא רק מעכבת את הידרדרות פעולת המוח שנגרמת עם הגיל, היא גם עשויה "להשיב את הזמן לאחור" בכל הנוגע להזדקנות המוח. כך טוענים שני מומחים, בהתבסס על סקירה של מחקרים שפורסמו.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
המאמר מדגיש את היתרון הקיים עבור המוח בלמידת שפות נוספות, אולם יותר מכך, מסביר את החשיבות של למידה בכלל כחלק מאימון המוח: "למידה משפיעה על המוח. ככל שאתה משתמש יותר במוח, אתה יוצר יותר קשרים בין אזורים וככה המוח נעשה יותר עמיד. כשאנחנו מאמצים את המוח ולומדים שפות אנחנו מגיעים לזקנה עם 'רזרבה קוגניטיווית' יותר גדולה. למעשה זה מעניק למוח גמישות שמעכבת את השפעות הזיקנה".
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
צעירים לנצח הוא מדריך פורץ דרך להאטת ההזדקנות ולהארכת משך חיינו הבריאים והפעילים הרבה מעבר למה שחשבנו שיתאפשר לנו אי פעם. חיי נצח נמצאים ממש בהישג ידנו הודות למחקר המדעי המתקדם ולפריצות הדרך הרפואיות המדהימות המתרחשות בקצב מסחרר. ד"ר סנג'י גופטה, נוירוכירורג והפרשן הרפואי הראשי של רשת CNN, משלב בין תיאורים של תגליות מדהימות ברחבי העולם לבין עצות חיוניות .
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 