שניהם זכו בשנים האחרונות למחמאות על היתרונות הבריאותיים שלהם, אבל במחקר ענקי וחם במיוחד בהשתתפות 130 אלף איש - רק אחד יצא מנצח. האם זה הפייבוריט שלכם, או שבעקבות התוצאות תשקלו לטבול את הביסקוויט במקום אחר?

 זה נכון שמחקרים מהשנים האחרונות הראו שגם לתה וגם לקפה יש הרבה יתרונות בריאותיים, בעיקר ללב, אבל מחקר ענקי שנערך בצרפת הגיע למסקנה מעניינת מאוד: לאנשים ששותים תה על בסיס קבוע יש סיכוי נמוך ב-24% למות מבעיות שאינן קשורות ללב ולכלי דם, בהשוואה לאלו שלא שותים תה בכלל.

המחקר, שהוצג לאחרונה בקונגרס של האיגוד האירופי לקרדיולוגיה, כלל 131,401 אנשים בגילאי 18 עד 95 בסיכון נמוך למחלות לב וכלי דם, שעברו בדיקות רפואיות במרכז לרפואה מונעת בפריז.

"תה עדיף על קפה"

תה כאמור נמצא כמפחית ב-24% את הסיכון לתמותה ממחלות שאינן קשורות ללב וכלי הדם. ומה לגבי מקרים של מחלות לב וכלי דם? גם כאן תה נמצא כמועיל, אבל... ההשפעה הפכה לחסרת משמעות כאשר נעשו התאמות לגיל, מין ועישון. ולגבי קפה, לא נמצאו השפעות חותכות שיאפשרו מסקנות לכאן או לכאן. אז למה אצל שותי קפה יש יותר מקרי מוות? זה כנראה קשור לעובדה שיש יותר מעשנים ששותים קפה...

פרופסור ניקולס דנשי, מהיחידה הקרדיולוגית בבית החולים ג'ורג' פומפידו בפריז, אמר שלא ברור האם אלו המרכיבים של התה עצמו (נוגדי חמצון) או אורח החיים הבריא יותר של אלו ששותים אותו שעוזר להם לאריכות חיים, אבל השורה התחתונה מבחינתו ברורה: תשתו תה.

לכתבה

קפה או תה, מי עשוי לעזור לכם לחיות יותר?