מאות אלפי שכירים ועצמאים בישראל הם עובדי משמרות, שעובדים גם בלילה ■ חלקם נהנים מהשכר המוגדל ומהאווירה הלילית, אך רבים מהם סובלים מחסך בשינה ומתזונה לקויה. מחקרים מצביעים על קשר בין עבודה בלילות למחלות לב, סרטן ודיכאון ■ "השעון הביולוגי משתבש".
כמה עובדי לילה כמו סטאר יש בישראל? קשה לדעת במדויק. על פי נתונים של מינהל מחקר וכלכלה במשרד הכלכלה, בישראל יש כ-60 אלף שכירים שעובדים אך ורק בלילות (לפחות פעם אחת בשבוע בשעות הלילה). ואולם, יש המעריכים כי הקבוצה כוללת מאות אלפי אנשים, בוודאי אם מוסיפים את העובדים הליליים העצמאיים, ובעלי מקצוע כמו רופאים, אחיות, כבאים ושוטרים, עובדי תעשייה, מלונאות ונתב"ג.
רוב בני האדם אינם מותאמים לעבודת לילה, ואם הם מתמידים בה לאורך זמן - המחיר הבריאותי לא יאחר להגיע. סיבה עיקרית לכך היא חסך שינה מצטבר: שנת יום אינה אפקטיבית ואיכותית כמו שנת לילה, ולכן עובד הלילה נוטה לצבור עוד ועוד חסכי שינה.
"עבודת לילה משפיעה לרעה על הגוף", אומר אלעד סורקין (27), פרמדיק העובד במרפאת טרם ברמת גן במשמרות יום ולילה. הוא בוחר להשתבץ במשמרות הלילה, בגלל השכר המוגדל בשיעור של 125% משכר הבסיס החל מהשעה השמינית. על השעה התשיעית ואילך התשלום לפי חוק הוא בשיעור של 150%.
"השעון הביולוגי מתהפך, מה שגורר עייפות והפרעות בריכוז", אומר סורקין. "אחרי משמרת לילה אני הולך לישון עד אחר הצהריים - והיום נשרף. לא משנה כמה אשן ביום, ארגיש ישנוני. אני פחות מרוכז ביומיום. ברור לי שזו לא עבודה לכל החיים".
הפוכים // הם ישנים מעט, אוכלים גרוע ומתקשים למצוא זוגיות: השעון הביולוגי של עובדי הלילה משובש
לכתבה בעיתון דה-מרקר , "הארץ"
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 