החוקרים מצאו כי כאשר אנשים מדברים בערגה על העבר שלהם, הם מצליחים לגייס כוח נפשי שמאפשר להם גם להיות אופטימיים ביחס לעתיד. "נוסטלגיה גורמת לנו להיות קצת יותר אנושיים" אומר ד"ר סדיקידס.
בניגוד לתפיסות הפסיכולוגיות בעבר שראו במחשבות נוסטלגיות ביטוי להפרעה נפשית כיום חוקרים רואים בהם כישרון אבולוציוני חשוב. מחקר חדש קובע כי אנשים נוסטלגיים מתמודדים יותר טוב עם קשיים.
במשך תקופה ארוכה בהיסטוריה אנשים עם נטייה לנוסטלגיה נתפסו כבעלי הפרעה פסיכולוגית וכסובלים מדיכאון. אולם מחקר שנערך משנת 1999 על ידי ד"ר סדיקידס קונסטנטין מאוניברסיטת סאות'המפטון באנגליה קובע כי רגשות נוסטלגיים חשובים מאד למבנה האישיות של האדם וכי אנשים אופטימיים ופעילים נוטים יותר להיות נוסטלגיים.
"מטרתו של הרגש הנוסטלגי היא לנטרל תחושות קשות כמו: בדידות, שעמום וחרדה" אומר ד"ר סדיקידס. לדבריו "מדובר ברגש שגורם לאנשים להיות יותר נדיבים לזרים וגם להיות סובלניים יותר כלפי אנשים לא מוכרים. בנוסף מדובר גם ברגש שמסייע לזוגיות ובניית משפחה. מתברר שזוגות מרגישים קרובים ונראים מאושרים יותר כשהם חולקים את הזיכרונות נוסטלגיים" הוא אומר.
במחקר שד"ר סדיקידס ערך עם עמיתו באוניברסיטה התברר לו כי בימים קרים, או בחדרים קרים, אנשים משתמשים בתחושות נוסטלגיות כדי לחמם את עצמם. לדבריו "למחשבות טובות על העבר יש השפעה פסיכולוגיות מחממת שמאפשרת להתמודד עם קושי. נכון לעיתים לנוסטלגיה יש גם צד כואב ומריר אבל התוצאה הסופית של ההרגשה הופכת את החיים למשמעותיים יותר בצורה שמאפשרת לא לפחד מהלא נודע או מהמוות".
בנוגע לכך מצאו החוקרים כי כאשר אנשים מדברים בערגה על העבר שלהם, הם מצליחים לגייס כוח נפשי שמאפשר להם גם להיות אופטימיים ביחס לעתיד. "נוסטלגיה גורמת לנו להיות קצת יותר אנושיים" אומר ד"ר סדיקידס שמציין כי "כיווני אני רואה במלך אודיסאוס את הנוסטלגיסט הגדול הראשון. אודיסאוס השתמש בזיכרונות שלו על ביתו ובני משפחתו כדי לעבור את הקשיים הרבים והמבחנים עימם הוא התמודד לאורך שנות מסעותיו הארוכות".