ילדים רבים חווים את הלילה וההליכה לשינה כמעוררי חרדה באופן הגורם מצוקה אצלם ואצל משפחתם. במאמר נסקרת תופעת פחדי הלילה של ילדים, הקשר שלה להפרעות שינה והקשר של שתיהן לנוכחות הורית. בנוסף מוצגים ממצאי מחקר על טיפול בפחדי שינה, אשר נערך ע"י המחבר ופרופ' אבי שדה במעבדה להפרעות שינה בילדים באוניברסיטת תל אביב.