הספר "התבוננות נפשית" מציע לקורא הזדמנות להכיר ולהבין לעומק אבני יסוד בעולם הסבוך של הפסיכולוגיה האנושית. באמצעות תיאורי מקרה מסביר המחבר בשפה שווה לכל נפש מושגים מרכזיים וסבוכים בתיאוריות הפסיכואנליטיות של זיגמונד פרויד, מלאני קליין ודונלד ויניקוט.
באמצעות תיאורי מקרה שהיו בטיפולו מסביר ד"ר עומר לנס מושגים כגון חזרה כפייתית, נרקיסיזם, תסביך אדיפוס, אבל ומלנכוליה, השלכה, הזדהות השלכתית, העברה נגדית, קנאה וצרות עין, הנחשבים מושגי יסוד מורכבים ורבי פנים, מקבלים בספר תרגום ידידותי הן בהיבט התיאורטי והן בהמחשתם כפי שהם מופיעים בחיי גיבורי הספר. ספר זה מציע הזדמנות לקורא, בין אם הוא אדם מן היישוב ובין אם הוא סטודנט או בעל מקצוע בתחום הטיפולי, להכיר ולהבין לעומק אבני יסוד בעולם הסבוך של הפסיכולוגיה האנושית.