אירוע טראומטי "נוגע" הן בגוף והן בנפש. האיום הנמצא בגרעין האירוע הטראומטי מאיים הן על שלמותו הגופנית של האדם והן על שלמות נפשו. מחקרים רבים מדגישים את מקומו המרכזי של הגוף באירוע הטראומטי ובתגובה אליו. נראה כי הגוף נוטה "לזכור" את הטראומה ולהגיב במהירות רבה לכל "טריגר" שמזכיר טראומה זו.
הטיפול המוביל בעולם בתחום הטראומה הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי המשלב אלמנטים גופניים של הרפיה, הפחתת חרדה והרגעה. בין הטיפולים קצרי המועד ניתן למצוא את טיפול PE בחשיפה ממושכת, הכולל חשיפה חוזרת ונשנית הן בדמיון והן במציאות לגורמים מאיימים עד להתרגלות והפחתת ההימנעות.