מחקר חדש מאשר את תחושות הרווחה הנפשית המוכרות היטב למתרגלי היוגה. החוקרים מצאו שהשפעת התרגול על המוח דומה לזו שמיועדות לחולל תרופות מודרניות נוגדות דיכאון וחרדה רבים מבין מתרגלי היוגה מודעים היטב להשפעת התרגול על הבריאות הגופנית והנפשית. עתה נראה כי הפופולריות הגוברת של היוגה גוררת בעקבותיה עניין רב גם בקרב חוקרים, העורכים לאחרונה מחקרים שונים המנסים לבחון אם קיים בסיס מדעי לתחושות המתרגלים. מחקר מסוג זה, הבוחן את השפעת היוגה על הדיכאון, נערך לאחרונה בביה"ס לרפואה של אוניברסיטת בוסטון. ...
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 