מערכת סטארמד (29.8.2010)
כנס החברה האמריקאית לכימיה, מביא מחקר מענין על תרומת שתית מים להפחתה במשקל. על פי המחקר המוצג, די בשתית 2 כוסות מים ( כרבע ליטר) לפני הארוחה כדי להפחית משמעותית במשקל. מחקר זה מתואר ע"י מחבריו, כמחקר המבוקר האקראי הראשון, המצביע על חשיבות שתית מים בהפחתה במשקל, עקב הפחתה של 70 - 90 קלוריות מכל ארוחה. חלק ניכר מ"הצלחת " הסיפור הוא העובדה שמחבריו מדגישים את הצורך במעבר משתית משקאות ממותקים לשתית מים פשוטים.
"צרכני" המים שקלו פחות בצורה משמעותית מאילו שהיה בקבוצת הבקרה.הסקירה המלאה נמצאת באתר האינטרנט של מערכת סטארמד (29.8.2010)