תזונה יכולה להשפיע עליו, אבל רק בעקיפין. בשונה ממזונות עשירים בסידן, שיכולים באופן ישיר להעלות את רמות הסידן בדם, אין מזונות שיכולים באופן ישיר למלא את מאגרי הסרוטונין בגוף. יש מזונות או חומרים שיכולים להעלות את הרמות של טריפטופן, חומצת האמינו ממנה מיוצר סרוטונין. |