הרופאים/מדענים, מנהיגי הרפואה המשלימה, חברו יחד לכתוב מאמר מוביל ב- The Wall Street Journal המראה שאכן שינוי דרכי חיים ותזונה הוא הטיפול הטוב ביותר להרבה מכאובים. ארבעת המובילים שנרתמו לכתיבה הם דיפאק צ'ופרה, דין אורניש, רסטון רוי ואנדרו וייל, למקרה שאתם לא מכירים מישהוא מהם אז צרפתי קישורים להרחבה... המחקרים האחרונים מראים שלגופנו יכולת גדולה לריפוי וגם מהירה יותר ממה ששערנו קודם. שינוי דרכי חיים אכן יכול להשפיע דרמטית על בריאותנו. ראו לדוגמה (אחת מיני רבות) את המחקר הבא על הרגלי חיים ותמותה: במעקב אחרי כ- 80000 נשים במשך יותר מעשרים שנה נמצא כי לפחות כשליש ממקרי המוות אפשר היה לשייך ישירות לדרכי חיים לא נכונות כמו עישון, תזונה לא מאוזנת או חוסר פעילות גופנית. BMJ 2008;337:a1440
הרבה מאיתנו משערים שתגליות מדעיות של תרופה או טכניקה מתוחכמת הם שיובילו לבריאותנו וקשה לנו להעריך את כוחו העצום של שינוי דרכי החיים השוטפות. מה אכלנו? איך אנחנו מגיבים לסטרס? מעשנים? כמה זזנו? אז קחו לתשומת לבכם, כבר יודעים - דרכי חיים מנתבות בריאות וביעילות מדהימה. אז מה בכל זאת הבעייה, אם כבר יודעים?
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 