הבזקים
בני נוער ומחסור בשינה

בני נוער שישנים פחות – בריאים פחות

גורם מפרסם: Epoch times
תאריך: 21.10.2008

 

מקור וקרדיט :  Epoch Times Israel

ממצאי המחקר

מהממצאים עולה כי תלמידי חטיבות ביניים שיש להם טלוויזיה או מחשב בחדרם ישנים פחות במהלך שנת הלימודים, צופים יותר בטלוויזיה ומשחקים במחשב וגולשים באינטרנט יותר מתלמידים שפלאי טכנולוגיה אלה אינם נמצאים בחדרם. קבוצת זו ישנה בממוצע פחות מ-7 שעות - פחות מהמומלץ לגילם.

במהלך השבוע תלמידים אלה הולכים לישון מאוחר יותר בממוצע, אך כיוון שהם קמים באותה השעה בה משכימה הקבוצה נטולת המכשירים - הם סובלים מחסך מצטבר בשעות שינה. אם זה לא מספיק, נוסיף לכך את העובדה כי במהלך סוף השבוע הם צופים בממוצע יותר בטלוויזיה, מאחרים ללכת לישון ומאחרים לקום - הם מקיצים מ"שנת היופי" כמעט בצהריים - מה שמשבש את השעון הפנימי.

במאבק הקבוע שמנהלים ההורים עם ילדיהם באשר לאכילה מול הטלוויזיה או המחשב: 20% דיווחו כי הם אוכלים מול הטלוויזיה באופן קבוע, 70% אוכלים רק לפעמים, ורק 10% מהם לא אוכלים מול המרקע.

החוקרים מציינים גם כי נמצא קשר ישיר בין החשיפה למרקע לבין אכילה מול הטלוויזיה או המחשב: ככל שהילד צופה יותר בטלוויזיה או משתמש יותר במחשב, כך עולה הסיכוי שיאכל מול המסך.

עוד עולה ממחקר זה שככל שהתלמידים הם בכיתה גבוהה יותר בחטיבת הביניים כך הם ישנים פחות ופחות...

קישור

לכתבה זו התפרסמו 0 תגובות.
הרשמה ללקט
דוא"ל
* להסרה
במבט לאחור
רשימת קטגוריות מלאה
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים
אנשים פשוטים
אפשר גם אחרת
יוצאי הדופן והמיוחדים
אנשים , מחשבים ואינטרנט
קיבוצים ואנשי ההתיישבות
החברה החרדית
עולים חדשים ועולים ותיקים
עובדים זרים
תרמילאים ומטיילים
קשישים
אנשים והקונפליקט הישראלי-ערבי
בני נוער וצעירים
אנשים והמצב הכלכלי
סיפורי התמודדות
גמלאים
מגזר ערבי
מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
רפואה משלימה
רפואה אלטרנטיבית
הבריאות שלך
מחקרים ועיונים בסוציולוגיה ובאנתרופולגיה
מחקרים ועיונים בחינוך
מחקרים ועיונים בספרות
מחקרים ועיונים בהיסטוריה
מחקרים ועיונים בדמוגרפיה
מחקרים ועיונים בביולוגיה ובמדעי החיים
אנשים בעת העתיקה
ילדים , אמהות, הורים ומשפחה
יזמים, אנשי עסקים ואנשי היי-טק
ביוגרפיות, זכרונות ותולדות חיים
שכול
ניצולי שואה
סרטי תעודה
ספרים חדשים
מדעים ואנשים
אנשים , מזון ותזונה
אנשים, טבע וסביבה
אנשים במרחב הניהול
הרהורים ומחשבות
שיטות אימון
מחקרים ועיונים בקרימונולוגיה
סקירות מחלקת איסוף בפורטל הגורם האנושי

אודות  |   צרו קשר  |   שלחו קישור  |   RSS  |   אתר צמתי מידע
נבנה ע"י אפוק