 |
פתרון בעיות וליקויים בלבד, אינו יוצר את התנאים המיטביים להצלחה. יתכן שיש מקום לבחון ולנתח גם את המקומות בהם הארגון מצליח, לעזור לו להפיק מהם כלים פרקטיים שיעזו לו למנף הצלחות ולהגדיל את חלקן היחסי. בנוסף, יוכל הארגון להשתמש בכלים הללו גם לפתרון הליקויים הקיים. היכולת של בני אדם ושל ארגונים לשגשג, להצליח, לצמוח ולהגיע להישגים מגיעה מהמקומות בהם הם חזקים - ממקורות החוזקה שלהם.
המשך... |
|
> אנשים וארגונים
|
 |
הפסיכולוגיה החיובית חרתה על דגלה את העיסוק במרכיב הבריא והחיובי של האדם ואת הניסיון להעצים את החוזקות שלו לשם קידום חיים מאושרים יותר.המאמר מתייחס להגדרת האושר, לדרכים להשיגו, ולממצאי מחקרים שמראים כי ההחלטה להיות מאושר יותר דורשת מהאדם מאמץ, משמעת עצמית, ומחויבות.אומללות אינה דורשת מאמץ או אומץ, טוען פרגר. כל אחד יכול להיות אומלל - אך ההישג הגדול הוא המאבק להשיג אושר.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
פרופסור אורן קפלן מציג כמה עובדות מחקריות מענייניות על תחומי הפסיכולוגיה החיובית. עפ"י מחקריה של ד"ר ברברה פרדריקסון חוקרת ידועה בתחום הפסיכולוגיה החיובית מתברר שכדי שאדם או צוות יקבלו החלטות טובות, תוך גמישות מחשבתית ומציאת פתרונות יצירתיים (רואים הן את העצים והן את היער), נדרש יחס חיוביות של 3:1 ומעלה - פי שלושה אווירה ורגשות חיוביים מאשר שליליים.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
מה באמת גורם לנו להיות מאושרים? שלושה מומחים משיבים. פרופ' יורם ברק, מנהל מחלקה בבית חולים אברבנאל, ופרופ' אורן קפלן, פסיכולוג קליני, מסבירים את הקשר בין עבודה, הצלחה, בריאות ואושר, ומפלחים את האוכלוסייה למאושרים יותר ולמאושרים פחות. ד"ר תמי עישר, מומחית לפסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית העומדת בראש מכון פסגות המתמחה בטיפול בהפרעות חרדה, מסבירה כיצד הגישה ההתנהגותית קוגניטיבית מקדמת את האושר.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
הפסיכולוגיה החיובית נוסדה על ידי ד"ר מרטי זליגמן. זהו ענף חדש בפסיכולוגיה המתמקד במחקר אמפירי של תחושות חיוביות, תכונות אופי חיוביות, ומוסדות בריאים וחיוביים. המחקר מראה שאנשים יכולים להיות מאושרים יותר, שבעי רצון מחייהם, בעלי תקווה - ללא קשר לנסיבות חייהם. הפסיכולוגיה החיובית עוסקת בעוצמות ומעלות שמאפשרות לאנשים ולקהילות לפרוח.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
סקירה על הספר "באושר ובאושר". ד"ר טל בן שחר, מחבר הספר, משתייך לתנועת "הפסיכולוגיה החיובית", מבית מדרשו של הפסיכולוג האמריקאי מרטין סליגמן. הספר מחולק לשלושה חלקים. הראשון, "מהו אושר?", דן בהגדרה; השני, "אושר הלכה למעשה", מציע יישום של האושר בלימודים, בעבודה ובאהבה; בחלק השלישי, "הרהורים על אושר", מעיין המחבר בזיקה בין אושר לבין עזרה לזולת וכן ב"אני הפנימי".
המשך... |
|
> ספרים חדשים
|
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 