|
אגרון
|
 |
כל אזור זמן שנחצה מוסיף יום להתאוששות מהיעפת (ג'ט לג). תסמיני היעפת אינם רק תחושה קלה של עצבנות: מחקר שעשתה חברת בריטיש אייווייז העלה שהיעפת פוגעת מאוד בקבלת החלטות ומפחיתה את הזיכרון ואת כישורי התקשורת. היא עלולה לגרום חוסר ריכוז, כאבי ראש, חרדה, רפלקסים אטיים יותר וכן עייפות, ועשויה גם להשפיע על תפקוד הכליות והקיבה.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
ה- NO ידוע כסיגנל באינספור תהליכים, זוהי מולקולה כל כך חיונית שלגופנו 3 אנזימים (חלקם חילופיים) לייצר אותה. המודל המוצע מתייחס לעיבוד כולל של נתוני ה- NO שמוביל להחלטות המערכתיות של גופנו. חשוב לשים לב שה- NO הרדיקלי הוא רגיש לכל שינוי סביבתי ובקלות יעלם ולא יגיע ליעדו הרחוק. כך ניתן להבין איך עודף מידע תהליכי, זיהום, חסימה או אפילו רוח פרצים יפריעו לתקשורת הזאת.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
מחקרים מראים כי מתח תורם לתאי השומן בגוף, המצטברים דווקא בבטן. יש אנשים רבים, שמשקלם תקין, אלא שבבטנם מצטבר שומן עודף. לפי מחקרים, הסיבה לכך היא מתח, עקה (stress). במחקר של אוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס התברר כי הורמונים הקשורים למתח, כמו קורטיזול, תורמים לתאי השומן בגוף; נדמה שהגוף מבקש לאגור אנרגיה להתמודדות בעתיד. ובהשמנה מסוג זה, הקילוגרמים העודפים מצטברים בבטן.
המשך... |
|
> אנשים , מזון ותזונה
|
 |
למידה מביאה לשינוי ארוך טווח בהתנהגות באופן שדברים שבעבר לא היו מוכרים לנו כלל הופכים, לפעמים בלי שהתכוונו לכך, לטבע שכאילו משתלט עלינו. הדמיון עצמו זה משהו שנעשה במוח, וכמוהו גם דברים מסובכים ומופשטים יותר כמו שמחה ואושר. במילים אחרות, המחשבות שלך משנות לך את המוח. תרגול מנטלי או מדיטציה יכול להביא לשינוי דפוסי תפקוד של המוח ולפיתוח אזורי פעילות מיוחדים במוח.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
ד"ר דינה ראלט גילתה מדוע אנחנו לא מאושרים: תתפלאו אבל הכל מתחיל בזרימה טובה יותר של חנקן חמצני בגוף. הסתכלות על אורגניזמים כרשתות של תהליכים, איברים ותאים היא הבסיס לרעיון שהרשת היא המבנה המשותף לכל החיים. מי בגוף שלנו "אחראי" על העברת המידע הרשתי הזה? ניטריק אוקסיד (חנקן חמצני) או בכינויו החביב על כולם, בגלל כפל המשמעות, NO.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
מדענים מאוניברסיטאות אייווה ודרום קליפורניה, החוקרים חולים הלקו בשבץ מוחי, מדווחים כי פגיעה בחלק מסוים במוח, המצוי בסמוך לאוזן, מביאה להפסקה מיידית של התמכרות לעישון. החולים דיווחו כי לאחר הפגיעה "גופם שכח איך לעשן". גילוי זה עתיד לשנות את פני המחקר הנוגע להתמכרויות ולמקדו באינסולה, איזור המצוי תחת האונה הימנית של המוח ואחראי על "תחושות הבטן" של האדם.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
בניגוד לדעה הרווחת שהשמנה נובעת בסך הכל מאכילת יתר והיא לפיכך עונשה של גרגרנות, מציגה ד"ר דינה ראלט את חשיבות מנגנון-על לבקרת מידת האכילה הקשור לתנועה פיזית. מודגשת עזרתה של תנועה פיזית המשפרת באופן טבעי את מגוון תפקודי הגוף. התנועה הפיזית היא החשובה מכל תהליכי הגוף בקביעת קצב הגוף והשפעתו על ההרזיה היא יותר רצונית בהשוואה לאכילה.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 