תנאי הכרחי להרזיה, בריאות ואריכות חיים הוא הסרת דאגת הגוף. ד"ר ד"ר דינה ראלט מסבירה איך משכנעים תאי שומן שאין להם שום סיבה להיאחז בשומן העצור בהם? איך מאפשרים לגוף לטפל במכאוביו ואיך עוצרים את האכילה המוגזמת. אין זה פלא שדיאטה דלת קלוריות מובילה בסופו של דבר ליתר השמנה שכן היא מחריפה את דאגת הגוף ולא מקלה עליה.
המשך...
ק. ג. יונג חי, נושם ובועט. 50 שנים לאחר מותו, יונג רלוונטי יותר מתמיד במגוון רחב של תחומי הפסיכולוגיה היישומית והחשיבה הפילוסופית לגבי טבעו של האדם. חלק מהיישומים מופנה לתחומים כמו פיתוח מנהיגות, ניהול, ואימון (coaching). במאמר מתואר ה- MBTI , כלי שמזהה העדפות, נטיות ואפיונים של כל אדם באמצעות ארבעה צירים המרכיבים את אישיותו.
המשך...